老年人不宜多吃豆腐是怎样的典故？

Question

如题所述

Answer 1

‍‍老年人每天吃上点豆腐是一个非常健康的选择，但是确实不能多吃。而这个多的标准就是豆腐控制在80g以内。如果今天吃了豆腐，其它的豆制品就换到明日再吃，豆制品的种类也多，换着种类吃挺好。豆制品蛋白质含量高，吃多了容易增加肾脏的负担。再好的食物都是要控制量。‍‍

Answer 2

豆腐本来是非常适合老年人吃的一种健康的豆制品之一，但是问题提到了老年人为什么不宜多吃豆腐，这要看吃多少？其实无论是老年人还是一般人群，豆腐都不能多吃，再健康的食物也要控制好量，撒开欢了吃都会适得其反。
豆腐，老年人非常适合吃，但是要控制好食用量

Answer 3

‍‍‍‍豆腐本来是非常适合老年人吃的一种健康的豆制品之一，但是问题提到了老年人为什么不宜多吃豆腐，这要看吃多少？其实无论是老年人还是一般人群，豆腐都不能多吃，再健康的食物也要控制好量，撒开欢了吃都会适得其反，豆腐，老年人非常适合吃，但是要控制好食用量。
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Answer 4

现在反过来题中提到老年人朋友不宜多吃豆腐，主要是豆腐性寒，豆制品易胀气，如果老年人朋友有过手术，身体虚弱者尽量少吃而已，也不是不能食用。

Answer 5

豆腐很好，老年人可以经常吃，甚至只要不嫌腻烦，天天吃都可以，没有说不可以吃。