防晒才能抗初老，在选择适合自己的防晒时需要注意哪些事项？

Question

如题所述

Answer 1

防晒才能抗初老，在选择适合自己的防晒时需要注意防晒度数SPF,PA指数，使用场景，根据肤质选择不同的防晒

一、防晒指数

防晒品上都标有SPF值。SPF值越高就越防晒伤。但是要对应场景来选择相应的数值，太高的防晒指数有时候会给肌肤造成不必要的负担。一般来说，阴天或者在树荫下活动，选择20的就可以了；直接在阳光下活动，选择30即可；去海滩，高原，雪地等地方建议选择50或者50以上。PA的加号越多，表示越防晒黑。PA+，一般能防2-3小时，PA++，一般能防4-7小时，PA+++，能防8-15小时。

二、使用场景

场景建议大家备2瓶防晒霜，一瓶用做通勤防晒，一瓶用做户外防晒。通勤防晒就选肤感比较好的，能让你感觉涂防晒是一件没有负担的事情。通勤防晒并不需要多么好的防晒，最后就是洗面奶就能洗掉，对于不化妆的人来说，晚上还能减轻卸妆的负担。同时防晒力不需要那么的强，能抵御在上下班一小段时间的紫外线侵害即可。户外防晒就要选择那种能扛得住那种，防水防晒防晒黑效果都要兼备。有人说为什么不能直接用户外防晒一瓶解决呢？这个是要考虑到户外防晒级别越高的，超强防水加上成膜封闭性强，它相应对皮肤负担也就越大，敏感人群可能还会有闷痘。

三、根据肤质选择不同的防晒

防晒霜有物理防晒和化学防晒两种。物理防晒主要是通过反射紫外线来防晒，化学防晒主要是靠吸收紫外线，再中和再代谢来防晒。敏感肌建议使用物理防晒，其他人群可以根据自己的上脸肤感来决定用哪种防晒。

最后给大家两点建议，虽然有了防晒霜，但是硬防晒也很重要，比如打个伞，带帽子和防晒衣等都能有效的起到防晒的效果。另外防晒霜用量一定要足，不足量是不能够达到防晒霜标识的防晒效果。简单换算下，一只50克左右的防晒霜，大概只能用30次左右。

Answer 2

无论是春夏秋冬，都要做好皮肤的保湿工作，让皮肤保持水嫩，这样会让我们的皮肤越来越年轻。特别是在夏季，皮肤水分流失比较快，要做好皮肤的保湿工作，否则会导致皮肤老化，变得暗沉。所以，我们防晒抗衰老的第一步，就是让我们的皮肤喝足够的水。平时可以准备一瓶便携爽肤水，不时给皮肤补水。晚上可以敷一个补水效果好的面膜。使用后，我们轻轻按摩面部，使皮肤更加放松和舒缓。

Answer 3

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试
油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值
（ 防晒系数，Sun Protection Factor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。）一般说来，SPF指数越高，所给予的保护时间越长。
3、了解不同防晒霜的适用人群
不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

Answer 4

第一要根据肤质选择，如果皮肤敏感，可以选择加了二氧化硅的防晒产品；第二要根据出入环境选择，如果长期在户外，要选防晒指数高的产品，第三要多选择物理防晒，戴帽子穿防晒衣。

Answer 5

我们在选择自己的防晒霜时，一定要看一看这个防晒霜的质感是不是非常的适合我们自己的皮肤。还有要看一看这个防晒霜是不是会造成我们的脸有过敏的现象，如果会给我们造成过敏的话，我们一定要避免这样的防晒霜。