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为什么我吃的多不运动也不长肉呢?
为什么我吃的多不运动也不长肉呢? 谁能告诉我怎么增肥?
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第1个回答 2020-04-26
哇``这我很羡慕额``增肥的话
吃的时间其实也很重要在19点到22点左右吃东西较容易长肉
我想你想增加体重也不是单加肥肉吧`所以平时有时间的话可以多运动比如打打篮球
游游泳什么的
相似回答
为什么
有的人
吃很多
还是很瘦?
答:
一、个人的体质不同
。由于我们每个人的体质不同,所以身体的消化和吸收能力也不同,有的人身体消化和吸收能力强,吃一点东西就会长胖,而有的人身体消化和吸收能力弱,无论吃多少吸收的很少,所以不显胖。二、
生活方式不同
。每个人在生活中的方式也不同,有的人很在意自己的健康,所以不仅在饮食方面...
我现在很瘦,
我吃很多
依旧
不长肉
,是我身体不好吗?
答:
你可以试着平常多吃一点开胃的食物,然后呢多加强一些运动,最重要的是你一定要预防便秘
,因为如果你便秘的话,你的营养就会更加的吸收不良。而且你千万不能吃多了高脂肪高热量的东西,因为你吸收不了,所以这些东西就会在你体内堆积,多了的话自然就会对你身体产生危害,也许你就会变成非常容易得高血压之...
真的有干吃不胖的人吗
?吃很多
但
不长肉
的人,和普通人的身体有
什么
不同...
答:
吃很多但不长肉的人,通常被称为拥有“快代谢”的人。他们的身体可能在能量消耗和脂肪存储方面与普通人有一些不同之处,如下:1、
代谢率高:
拥有快代谢的人的身体在静息状态下,也能够消耗更多的能量。这意味着即使他们不参与任何活动,他们的身体也会更有效地燃烧卡路里。这种高代谢率可能是由于基因的...
怎么办!
为什么我吃很多
却长不胖?
答:
保健品市场中的一些增肥类产品一般效果
多不
肯定,故应慎重选择。运动增肥 “增肥”的真正概念是增加肌肉和体重,并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外,应该积极参加适度
的运动
,对身形的重塑是大有益处的。要令身材匀称伟岸,瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、...
为什么
有的人不管怎么吃都长不胖?
答:
1.气血不足 一般情况下,经常食用高热量食物,并且不喜
运动
,消耗少的话,是很容易长胖的。如果光
吃不
胖的话,说明身体出现了问题,对食物的消化以及营养的吸收存在一定的异常。吃得再多,身体无法吸收也会出现营养不良的情况。长期气血不足,就容易导致体质变差,出现营养无法吸收的情况。这种情况下
的不长
胖,是不值得羡...
吃的很多
但是
不长肉
是
什么
原因?
答:
1、最大的生理原因可能是胃肠系统较弱,消化吸收系统无法正常
运动
,吃进的食物还没消化就被排泄掉,自然胖不起来。这样的人体质比较弱,免疫力较低,实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。2、体质受父母遗传因素影响也比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养...
我天天
吃的
东西不少,
什么
都有就是
不长肉
怎么回事啊,吃什么东西能让
自己
...
答:
线条太明显对女孩子来说并不好,而适当的脂肪对女性的线条有很好的做用,所以你不适合用大
运动
量锻炼身体然后再吃饭的方法,那样得到的基本都是肌肉.你适当运动就行了. 第二点是生活习惯,首先是饮食,通常减肥的人要少
吃多
餐,所以你应该反过来,每顿
吃的很多
,一天少吃几顿,食物里面适当增加脂肪含量高的,但为了健康...
为什么
有的人怎么吃都不会胖?
答:
遗传因素。经常听一些朋友说
自己吃的
哪怕再多也胖不起来,身体上也没什么病,
也不
怎么熬夜。那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等。某些疾病。有
很多
疾病都有可能导致胖不起来,最典型的就是胃病,其它的还有类似甲亢等等。如果肠胃吸收不...
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