天一冷腿疼怎么办啊??

每到了冬天出门时间一长两腿就酸痛酸痛的(膝盖最明显),我穿的也不少啊~不会是老寒腿吧?!各位大侠救命啊,我才20多啊,平时应该注意什么呢?或者吃点什么呢?

关节疾病是由于炎症或外伤破坏了钙转换为骨细胞而引起的。得这类病的人多是不爱运动的年轻人、运动员和老年人。关节病会在不同情况下“找上门”来,往往在感冒之后,或是由于外伤的后遗症,还可能是由于身体长期不活动而造成的。有时仅仅是因为吹上10分钟的“穿堂风”,就得了神经根炎,老百姓称之为风湿痛。这不是由于肌体缺钙,或无法吸收钙引起的,而是因为钙在体内的循环不正常,钙在关节上形成了微型晶体,从而引起疼痛。
在治疗风湿痛时要做的第一件事是消炎,可服用阿司匹林或其他消炎止痛药,老年人还可服用适量激素类药。在治疗过程中特别重要的是提高自身的免疫力,否则,光靠使用抗生素不会有什么疗效。应当让肌体自己来对付关节的疾病,医生只能帮助它与炎症做斗争。
为了预防关节疾病,应当多运动多锻炼。因为任何传染病,即使在感冒都会引起关节炎和风湿,哪怕你只有16岁。老年人还可以每天服用刺五加,特别是在感冒的流行季节。少乘车多走路,你的身体会更强壮,风湿痛就不会“找上门”了。
节炎,顾名思义,就是和关节有关的疾病,是一类常见的、慢性、对人体伤害极大的疾病。
许多人都片面地认为关节炎是老年性骨科疾病。其实不然。关节炎与遗传、免疫紊乱、外伤等诸多因素密切相关,可以在任何年龄段发生;关节炎损害的部位也不仅仅局限在关节,还会牵涉到肾脏、心脏、肝脏等多个脏器,因此有必要引起重视。
某些关节炎和人的免疫紊乱有关,我们又称为风湿免疫疾病,它包括了一百多种疾病,治疗和日常护理保健不安全相同,故而必须先确诊疾病,方可对症下药。
关节炎是一种常见的慢性疾病,最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种,我国目前关节炎患者估计有1亿以上,且人数还在不断增加。另据统计,我国50岁以上人群中半数患骨关节炎;65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患骨关节炎。类风湿关节炎在我国的患病率为0.34%~0.36%,据介绍,类风湿关节炎病情严重者寿命约缩短10~15年。关节炎并非老年性疾病,它可影响所有年龄的人,包括儿童在内。"
常见的关节炎有哪几种

许多因素都会导致关节炎,它们导致的关节损伤也各有不同。根据关节炎的病因、表现,主要有:类风湿性关节炎、风湿性关节炎、骨性关节炎、化脓性关节炎、关节结核、痛风等。
正因为病因和表现不同,所以在关节炎治疗上也有所区别,如类风关主要用有针对性的消炎镇痛药,化脓性关节炎则需要抗菌引流,痛风则以膳食疗法为主、辅以纠正代谢。

治疗任何骨关节炎病,最好的方法是中西合璧、内外兼治。中医是治疗骨关节炎的传统方法,中医按摩推拿能改善骨关节炎的症状因为,按摩治疗着重以手法、经络、穴位为主,具有无损伤、无副作用。但适当加入西药如盐酸氨基葡萄糖(葡立胶囊)效果会更好,因为它可有效地延缓骨关节炎的病理过程和疾病进展,修复已破坏的关节软骨组织,同时还可改善骨关节炎的症状。

中医在止痛方面有效,而恢复关节功能则应适当用西药作为关节软骨保护剂。

此外,从中医理论来看,很多骨关节病是因为血毒积压体内,导致肿胀疼痛。而西医在改善血液循环方面的效果也非常好。

临床中,70%~80%的骨关节炎的患者用中医推拿治疗方法,20%的患者用西药治疗。
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第1个回答  2019-09-02
如果小腿以前曾经受过凉的话,可考虑风寒入里造成的局部风湿。一般不会很严重,采取加温、保暖措施后会缓解疼痛。
第2个回答  2006-10-25
这是由于你的营养和锻炼这两方面引起的。平时多补点钙,再多多锻炼就可以了。
第3个回答  2006-10-22
唉,不会是骨关节病了吧?平时注意保暖哦本回答被提问者采纳
第4个回答  2006-10-25
冬天买一条羽绒裤穿会好一点的.一定要保暖啊!
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