黄河中下游平原是中华民族的发源地，后来人口从黄河中下游平原向南方的长江流域和珠江流域扩散 在 历史上我国的人口迁移的最直接原因是移民支边、战争、自然灾害。 唐安史之乱，中国人口分布中心首次由黄河流域转移到长江流域。
中国人口迁移轨迹
在中国人口的迁移史中，不同历史时期因社会制度、经济发展等诸多因素的影响，人口迁移的情况也不尽相同。
（1）古代：①“永嘉之乱”时期。发生在西晋永嘉年间，腐朽的统治者对各族人民进行残酷的剥削和压迫；从而使黄河流域广大人民流离失所，被迫大规模迁移到江淮流域（主要迁入江苏、安徽、湖北、四川等地）。这是中国人口分布重心向长江流域转移的一个标志性事件。
②“安史之乱”时期。发生在唐代，约有l00万人南迁，从根本上改变了中国人口分布以黄河流域为重心的格局。
③“靖康之乱”时期。发生在北宋，战争造成黄河流域大量居民向长江流域迁徒，这是北宋末年人口迁移规模最大阶段。
④“蒙古兵南侵”时期。忽必烈登上汗位后，发动了消灭南宋的战争，居民为躲避战乱大量向珠江流域迁移。经过以上的人口迁移，使得南方人口大大超过北方人口，我国南方成为全国人口最稠密的地区，同时也使长江流域以南地区的社会经济有了较大发展，可以说完成了我国人口重心、文化重心自黄河流域向长江流域的转移。
（2）近代：①“走西口、闯关东”时期。19世纪后期的旧中国，俄国和日本帝国主义侵入之后，两国竞相在东北扩张势力，修筑铁路；掠夺资源，需大批劳动力，遂迫使华北破产农民移人东北。
②“东南沿海下南洋”时期。欧美资本主义侵入东南亚后，为掠夺东南亚资源，招收中国破产农民作为开发殖民地的廉价劳动力，并贩卖中国劳工，致使东南亚人口激增。
（3）现代：新中国成立后到改革开放前这一段时期，我国人口迁移受计划经济的影响，由政府直接引导较多，其中产生巨大影响的有：
① 国家有组织地从东部各大城市抽调大批干部、工人、技术人员支援内地和边疆建设。<1> 干部南下。<2> 支援新建工业基地和“三线建设”。
② 动员大批复员转业军人和城市知识青年参加国营农场建设。
<1>官兵垦荒，支援边疆。<2> 知识青年上山下乡。
（4）80年代以后：改革开放以后，我国由计划经济转向社会主义市场经济，人口迁移也由国家直接引导走向自发迁移。
① 民工潮：改革开放以来，随着城市和沿海地区经济的迅速发展及农村大量剩余劳动力的出现，使得大量剩余劳动力离开家乡，涌入经济较发达的东南沿海谋求职业。
② 孔雀东南飞：改革开放后，我国东南部沿海地区建立经济特区和经济开发区，良好的工作条件和生活条件吸引了大量科技人才，形成了“孔雀东南飞”“一江春水向东流”的局面。
③ 水利工程移民：新中国成立以来，全国共兴建水利工程86000余座，淹没耕地3000万亩；移民1250多万，其中三峡移民是目前我国最大规模的移民，至2009年工程竣工，规划移民113万，到2000年底，己安置移民25万。
④ 西部大开发：为加快西部开发，促进我国经济发展，社会稳定，民族团结，中央及西部各地方政府都采取各种措施吸引东部地区的高素质人才流向西部，形成了新的人口迁移潮流，即自东向西的人口迁移。
纵观中国人口迁移，可以说人口迁移使得中国得以在更大的区域保存和发展，使得多民族之间的融合速度进一步加快，推动了中华民族的发展，因此，人口的迁移流动是中国历史发展，经济发展的助推剂。
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