赖氨酸磷酸氢钙片14到16岁青少年吃有助于长高吗

如题所述

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有"氨基酸"的食物,比如31种营养,主要成份就是赖氨酸,对长个有很好的作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答