怎样喝水才能吸收？

Question

如题所述

Answer 1

一口一口的喝，或者不要等渴了再喝，早上是最佳的补水时间，可以保证一天的水分，当然白天也得适量喝水，白开水或者清淡的茶水都好追问

哦就早上喝一次就行吗？

Answer 2

少饮，多次。追问

怎样少饮，多次？

追答

一次三五口，半小时到一小时喝一次。但是，每天人体所需是2500毫升水，喝太多了就会受不了了。

Answer 3

小口，慢饮，追问

小口喝解渴吗？

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