哪种体育运动能最全面的锻炼整个身体?

如题所述

第1个回答  2022-12-12
那是跑步,能锻炼全身的体身体
第2个回答  2022-12-12
个人感觉瑜伽能最全面的锻炼身体的各个部位!
第3个回答  2022-12-12
作为一个资深的锻炼运动选手来说我推荐平板支撑
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