第1个回答 2022-06-01
在阅读的过程总会遇到那么几本计划阅读的书籍，但很难消化的书。
印象最深的是《国富论》这本书，读起来让我感觉在上专业课一样，当时是每天阅读十几页，读了很久才读完。而最近阅读有困难的一本书是《反脆弱》。
一方面《反脆弱》这本书是自己喜欢的作家万维钢万老师在观点里经常提及，另一个是了解到好友新建的微信每月共读一本书打卡活动这个月共读的书籍正好是《反脆弱》，所以硬着头皮读下去了，读到后面发现也没有那么困难。
看到他们的读书笔记，看到不一样的思想也加深了自己对于本书的一些理解，书里给我的感受主要是以下：
1、对于具有反脆弱性质的事物，给予一定的打击能提高抗打击强度。
尼采说过“那些杀不死我的终将使我更加强大”，人体是最强大的反脆弱系统。
自己对于雨天出行的做法是除了很大的雨才会带伞出门，有时带了伞的情况下会故意淋雨，感受那种意境，而自己也很少感冒，上一次还是感冒还是在初中，当时感冒也没去看医生，自己在床上捂被子，出了一身汗自己好了。
对于疾病得早治疗，我觉得这种是针对那种大病，正常按半年度体检或是年度体检一次就能及时发现。而平时的小病，像哪里感觉有点疼痛可以不用急着看医生。
小病找寻医生治疗，实际的效果可能并不理想，可能只是心理得到了安慰，有充分实验证明很多项症状存在安慰剂效应，实验里部分受试患者根本就没有受到应有的治疗，而是自我认为被治疗了，事后反馈治疗效果对他们的病情帮助很大。
经历过考试的人都知道一般上次考的成绩很好而下次大概率就没有那么好了，这是均值回归的思想，所以我就不喜欢班级里叫月考进步最大考生发言分享的做法，谁还没有几次发挥好的时候，没有什么意义。而患者感觉到病痛要去看医生的时候就是最糟糕的时候，而不管他看不看医生，可能身体都会回归到正常。
2、最近的一个发现是在本周的四天内，自己有两顿都没有吃午饭了，没吃午饭的这两天都是在图书馆里自习，倒不是说因为为了省时间故意挨饿，打算是饿了就叫外卖送到外卖放置区，但就没有意识到饿，可能也和没有玩手机有关系，一玩手机就想到各种事情要做，比如到点吃饭，浏览公众号。
其实觉得不吃午饭还是不太好，但偶尔少吃一俩顿没有太大关系。