在现今90后逐渐成为了职场中的一部分重要人群，而相比于70后的踏实稳重，80后的逐渐走向成熟。对于90后而言，如果说用两个字去概括他们，那么就是“焦虑”。焦虑来自哪里？焦虑来自于生活，来自于职场，来自于家庭。那么90后的职场焦虑是来自于哪里呢？笔者以下将针对这个问题来讲一讲自己的看法。
一、社会的结构性压力
相比于过往的中国社会，现在的这个中国社会之中，其实是充满了压力。为何会充满了压力？其实归根结底，它来自于整个东亚文化圈中的竞争机制。在现今，若是一个人有了一份5000元工资的工作，那么他还会羡慕于月收入上万的人群；当月收入上万时，他可能又会去羡慕那些月收入超过2万 、3万的人。在这样一种比较机制的作用之下，导致了现在职场中的人实际上都是存在着某些压力的，而90后则深受此种竞争意识的荼毒，或许也是因为90后是伴随着我国改革开放初见成果而诞生起来的一代人，因此他们习惯了事物总是向上进行发展，在与其他人进行比较的同时，无形之中便给予了自己压力，也使得自己产生了职场焦虑。
二、高强度工作所带来的压力
“996”、“007”这几个看似毫不相干的数字，这几个看似充满了戏谑意味的数字，实际上便是90后职场人对于他们职场焦虑的深度概括。在当前，部分企业为了提高自身的收益，通过延长职场人的工作时间，压榨其剩余价值，以实现公司利润的提升。而对于90后职场人而言，尽管他们看似月收入在不断增长，但是高强度的工作压力所带来的后遗症便是职场焦虑。如近些年来，我们往往都会看到某些IT从业者，他们身为90后，拥有着高工资，却仍然选择了结束自己的一生。这种看似不负责任的行为，实际上它背后所反映的也是当今的高强度工作所给人们带来的压力，而职场焦虑也产生于此。
三、内卷语境下上升渠道有限
2021年有两个网络热词，一是“内卷”，二是“打工人”，这两个词语它们实则都是当今的职场人对于当前的社会结构以及社会压力的戏谑，在当前我们的社会资源是有限的，但是人们的竞争意识不断增强，竞争激烈程度不断提高，最终导致了人们越来越努力，但是所获得的东西却并不变多的这样一种情况而所发生。它所带来的也便是90后职场人上升渠道有限，面对不断提高的社会物价，也面对着自己越来越狭窄的职场上升空间，这就导致了90后的职场焦虑。