孕妇可以喝酸梅汤。
孕妇如果是为了开胃,或是需要酸梅汤中酸甜的口感,那可以选择其他温和、安全的食物,不一定要选酸梅汤,比如草莓、葡萄、樱桃、柠檬蜂蜜水等。孕妇在吃酸类食物时,需要考虑到自己肠胃问题,如但是不适合空腹吃酸类食物。
孕妇需要留意日常饮食均衡问题,一日三餐所吃的食物都需要给身体增加营养,而不是给身体带来危害。孕妇尽量选择天然、无添加的食物。蛋白质、维生素、钙等营养素丰富的食物,孕妇可以多摄入。
孕妇妊娠期
妊娠早期,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期,此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。