酸梅汤的功效与注意事项

Question

如题所述

Answer 1

酸梅汤是颇具中国特色的一种饮品，原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等。该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是不可多得的保健饮品。
🤰孕妇慎喝
孕妇不宜多喝酸梅汤，避免多喝可能会导致奶水减少。
🍼哺乳期可适量饮用
在哺乳期的时候是可以喝点酸梅汤的，会有止渴解暑的作用，只要是量不要太多了，不喝凉的就没问题的，这个不会影响宝宝吃母乳的。
🤒易腹泻
喝酸梅汤易腹泻，不要过度饮用酸梅汤。
🌡️不宜过凉
酸梅汤不宜过凉，最好不要喝冰镇的。
🍉多喝水果蔬菜
多喝水果和蔬菜，凉性的水果不要多吃。