第1个回答 推荐于2017-05-02
四肢上有很多小疙瘩，很粗糙，这种情况非常常见，尤其容易发生在上臂和大腿的外侧，是一种皮肤疾病，学名叫做毛周角化症。它是一种遗传性疾病。
它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛。这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。
如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。
毛周角化病，又叫毛发苔藓，是人群中很常见的一种疾病，据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。
部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。
另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！
需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度！
从中医上来讲，毛周角化症主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。
毛周角化病患者需要注意的事项
严重的毛周角化病需要注意以下事项：
1， 最好早期治疗！因为发病早期，不仅皮疹容易祛除一些，而且一般不会遗留明显的色素沉着。而如果发病时间过长，不仅皮疹变得根深蒂固，治疗难度要大得多，而且还会遗留难以消退的色素沉着！
2， 轻度的毛周角化病患者一定要慎用西药维A酸类治疗，因为口服用的这些药物副作用非常大。
3， 切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕！本回答被提问者采纳
第2个回答 2023-07-12
身上皮肤干燥起皮、还有鸡皮疙瘩是很常见的皮肤问题，让人感到不舒服和困扰。但是，不用担心，我们可以采取一些有效的方法来治疗和改善这种情况。
要保持足够的水分摄入是很重要的。饮水量不足会导致身体缺水，皮肤也会受到影响。建议每天喝足够的水，保持身体充足的水分，这对皮肤的健康非常有益。
正确选择保湿护肤品也是必不可少的。在市面上有很多种类的保湿产品可供选择。三甲医院大夫建议使用安初身体乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它含有丰富的保湿成分，能够滋润并修复干燥起皮的皮肤。使用时只需按摩涂抹在身体上即可，既方便又有效。
在日常生活中要注意避免频繁洗澡和过长时间浸泡在热水中。洗澡会带走皮肤的天然油脂，导致皮肤更加干燥。所以，一周两到三次的温水澡足够了，时间也不要过长。洗澡后可以使用保湿乳液进行滋润。
还有一个很重要的方面是饮食。我们需要摄入丰富的营养物质来维持皮肤的健康。多吃新鲜水果和蔬菜，它们富含维生素和抗氧化剂，有助于改善皮肤质量。富含健康脂肪酸的食物如坚果、鱼类等也是很有益的。
经常锻炼也能促进血液循环，改善皮肤质量。适度运动可以增加身体的新陈代谢，帮助排除毒素和废物，有助于改善皮肤干燥和鸡皮疙瘩。
不要忽视心理健康对皮肤健康的影响。压力和焦虑会对身体产生负面影响，包括皮肤健康。适当地放松和减压非常重要。可以尝试一些放松的活动，如瑜伽、冥想或按摩，来帮助缓解压力和焦虑。
治疗身上皮肤干燥起皮和鸡皮疙瘩需要从多个角度着手。保持充足的水分摄入，正确选择保湿护肤品，避免频繁洗澡和过长时间浸泡在热水中，注意饮食，经常锻炼以及关注心理健康都是有效的方法。不妨尝试一下三甲医院大夫推荐的安初身体乳，相信它会给你带来滋润和改善皮肤问题的效果。记住，每个人的皮肤可能有所不同，所以如果问题持续存在或恶化，请及时咨询专业医生。祝你早日拥有健康美丽的皮肤！
第3个回答 2017-04-30
饮食上多吃生果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等，还可适当服用维生素 AD丸。