第1个回答 2018-06-13
这是鸡皮肤，也被称为是毛周角化症，是与遗传有关系的一种皮肤病，主要是由于毛囊口角化所引起的。
表现为皮肤干燥、丘疹、粗糙、汗毛在毛囊内蜷缩，非常影响形象，摸起来也是疙疙瘩瘩的。
指导意见：
⑴ 温水洗澡
洗澡水不能太热对于此类型的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是热天也一样，水温最好控制在四十度左右就好了。
⑵ 使用乳液
患上鸡皮肤的时候，除了去除角质之外，使用一些乳液来滋润身体是非常有必要的。
⑶ 乳膏涂抹
对于比较严重的鸡皮肤，可以使用角质舒华膏来涂抹，软化角质，收缩毛孔，对鸡皮肤有很好的修复作用。
⑷ 日常饮食要清淡
多吃一些富含维生素多的蔬菜水果，比如西红柿、卷心菜、胡萝卜、菠菜、猕猴桃等等。少吃油腻、高脂肪、高糖类食物，忌口葱、姜、蒜等辛辣有刺激性气味的调味品。
⑸ 防晒无小事
对有鸡皮肤的人来讲，更要做好防晒工作，避免肌肤受到二次伤害。
⑹ 充足睡眠要保证
经常熬夜会使体内血液循环减慢，肌肤新陈代谢无法顺利进行，老废角质不能正常脱落，堆积在肌肤表面，久而久之就会形成鸡皮肤。所以一定早睡早起，保证充足的睡眠。