感觉学习好累

Question

最近感觉特别累，老师留的东西多，每天晚上放学就写，一刻不停，写到凌晨一点多，要背的东西还一大堆，第二天早早的起床就要去学校，基本我是五点就醒。
我昨晚写完作业有明显的压迫感，特别难受，还哭了出来，我不想上学，不想去学校，也不想学习，就想好好睡一觉。缺少作业我是万万不敢的，老师会在课上明里暗里讽刺，周围满是同学们的眼神，下了课还要被请家长。

Answer 1

1/6
心态。不要认为学习累，你累别人也累。学习累仅仅是用脑多了，但是，比起身体的累也就不是累了。每当感到累的时候想想烈日下在工作的父母，这样我们心里也就不会感到累了。对学习也要抱有喜欢的态度，这样才能够学起来轻松，不容易感到累，越不喜欢学习，越会感到累的。

2/6
听音乐。学习累了，可以听听音乐，这是一种不错的放松凡是，但是不要沉迷其中，学习任务为重，只要听一会儿就可以了。然后把精力重新投入到学习当中去。切不可以以学习累为借口去听音乐。

3/6
做运动。作为学生要学会劳逸结合，学习感到累了就要到室外走走，跑跑步，与同学打打球。虽然会感到身体上的累，但是身心是得到了充分放松。运动的同时不仅得到了放松，还有能够拥有一个好的体质，这样有助于学习。

4/6
不要熬夜。很多人喜欢熬夜学习，感觉能够学到知识。前提是在头脑清醒的状态下，如果已经瞌睡了就不要熬夜了硬撑了，没有效率的，还会影响到第二天的学习。能够当天在课堂上吸收的知识就当然完成，努力提高自己的学习效率，不要依赖熬夜学习。

5/6
适当的休息。一天都在学习，趁着偶尔的课间休息时间趴桌子上小憩一会，闭上眼睛让脑袋放松一下。虽然不能休息很久，但是也足够了。短暂的休息能够带来很好的学习效果。不要一味的钻进书本里，这样容易更加累。

6/6
睡眠质量。对于学习累来说，只有保持足够的睡眠，良好的睡眠质量，这样才能够让自己学习精力充沛，能够保持良好的学习状态。当然，学习也不容易产生疲劳了。所以，尽量保持一个良好的睡眠质量。

学习累的时候想想自己的父母，想想自己的梦想，就不会那么累了。

学会调节，提高学习效率，这样就有足够的时间放松与休息了。

Answer 2

哎。假如你觉得学习累。你得及时调整一下，想办法缓解一下。就是你要学会时间合理分配。要给自己限定时间，做每一份的作业。有些觉得特别难的，你先放在旁边。不一定全部要写满，你可以先写80%左右。问题及时向老师去求助，跟老师讲，那个地方听不懂。背东西嘛，懂得见缝插针。

Answer 3

感觉累继续努力，因为你感觉累的时候正是你走上坡路的时候，说明你在进步，如果感觉很轻松，那是在下坡。本回答被提问者采纳

Answer 4

你是高中生吗？感觉你应该是在优秀班上课。
这里我就说一下学习知识的原理，很多学生学习痛苦大部分都是机械的记忆，不知道这个概念说的什么，为什么我们要去学习，其实这些知识的学习都是有目的的，导致学生学习效率太低，造成学习时间长，容易形成学习疲倦以及学习压力
首先我想问一下你对这些知识有深刻的理解吗？学习不是机械的背知识点，机械的写作业，其实知识的学习，是学会去思考这个概念告诉你什么，学会去应用它的原理。比如：圆的公式，你学会圆的公式后，在以后计算机软件方面，你就明白了很多制图的软件是怎么利用数学公式画出圆，以及你修改函数x y 的取值，可能就把圆改成椭圆咯，至于为什么要学习计算机软件，还是为了自己的生存和发展呢，现在这个世界处于信息网络时代，不可能不接触这方面的，还有我就只说了一个小小的方面，以后很多方面都会涉及数学的知识，当然还有其他学科
其次，理解这里概念的知识，学会去应用，去分析和去解决问题，我们生活在这个世界，真的要抱着一颗远大的志向，做一个有价值的人，这样子才能让自己发展的更好，你也不想做一个无知的，没有自己的思想的人吧。这样子的人会被这个社会所摒弃的，毕竟现在这个社会是文明社会，不是原始社会人，只懂得狩猎而已。
然后，学习的确是一个需要坚持的人，现在感觉累，就及时调整，适当放松自己的压力，学会身体休息，你最近可以多睡一会，学会把精力更有效投入学习中，加快你的学习速度呢，最重要的是还是深刻理解知识，这样效率才高，多去问问班上学霸是怎么学习的，以及他们怎么理解这些知识的
最后，坚持就是胜利，有什么困难记着给家人，老师，朋友说，当然学习要掌握方法咯，你在学习过程中要去想我那些方法没有掌握，然后及时调整，不然用笨的方法学习，这样子肯定会导致效率低下呢
希望对你有用😊

Answer 5

学习本身就是一种磨练的过程
当你把它当成兴趣时，你说会乐在其中
当你把它当成任务时，你就会苦不堪言
当然，现在有的学校，有的老师还是留的作业太多
你也没有办法改变这样的现实
没有什么好的办法
只有上课认真听讲，争取把知识掌握好
做作业时才会事半功倍