第1个回答 2019-11-22
抑郁症多久能治好？专家指出，由于抑郁症的病情有轻重之分，所以对于多久能治好这个问题只能根据病情的严重程度来决定。轻度抑郁症可以通过自我调节来缓解抑郁的情绪和症状。对于重度的抑郁症只能到医院去接受专业的治疗。那么抑郁症要多久能治好呢？
1、及时宣泄不良情绪心理：出现了抑郁症的症状，患者首先就是要把积聚在心理的负面情绪给宣泄出来，抑郁症的发作很大程度也是因为其长期处于不愉快的情感体验，情绪心理受到较大的压力，及时的宣泄这些负面能量，对抑郁症症状的消除也是很有帮助的。
2、运动释放法：患上了抑郁症，患者可以试着走出房间，去通过运动的方式，调动起全身的运动神经，活跃全身的细胞，这样能够快速的提升患者的情绪状态，消除抑郁心境，这对抑郁症患者的治疗也是有很大帮助的。
3、药物治疗法：对于抑郁症，采取药物治疗的方法是非常关键的，根据患者的具体病情，制定一定剂量的药物方案，让患者在抗抑郁药的治疗下，消除抑郁症的基本症状，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，需要注意的害死，在抑郁症患者的病情的到稳定之后，还是需要持续较长时间的药物治疗的，这样才能够更好的治疗抑郁症，防止疾病的复发。
第2个回答 2019-02-15
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我有抑郁症怎么办
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21条回答

沧海浩波
LV.20 2018-06-27
现在社会的节奏越来越快，人们的压力也越来越大，所以患有抑郁症的人也不在少数，抑郁症是可以治愈的，要有信心积极治疗疾病，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
第3个回答 2020-04-19
抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法
第4个回答 2018-10-31
你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自
己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症很容易复发主要原因是心理因素的治疗不彻底，自己的心理状
态特别重要，平时调整自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，在治疗上可
以通过中医配合心理治疗，中药标本兼治安全副作用小还可以养心安神， 效果理想，能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后，在有经
验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进 一步反复，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
第5个回答 2014-03-28
该病本身不是器质性的病变，不会导致机体衰竭死亡。主要是各种原因导致的心理及精神方面滴障碍。抑郁症是可以治疗的，且治愈率较高。当然，要找正规的精神科或心理科医生，服用抗抑郁药并结合心理治疗。可以结合贺欣康的情绪舒缓配方，会有很大的改善的。