第1个回答 2018-02-13
现代医学、心理学很发达。抑郁症可以治愈，至少可以控制到比较理想的程度。
当然，我们还要区分：抑郁症、抑郁情绪、普通的不开心，之间的区别。
而不要过于敏感，把普通的不开心、普通的抑郁情绪，都认作抑郁症。
抑郁症的话，建议患者：
适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，练练太极拳……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决问题。
平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间，还建议咨询心理医生。参考使用：认知疗法、行为疗法等。
第2个回答 2018-05-10
治疗情况虽说因人而异，但是谨遵医嘱是能被治愈的
一、抑郁症主要表现在
1.情绪持续低落。觉得空虚、没有价值感。
2.对周围一切事物失去兴趣。
3.食欲丧失/激增，体重有明显变化。
4.睡眠出现问题，失眠/嗜睡
5.疲劳、没精神
6.自我评价低，消极思维
7.思维迟缓、注意力不集中
8.有死亡的念头
二。抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。
三、治疗方法
1.药物治疗
2.心理治疗
3.物理治疗
第3个回答 2018-06-13
1.家人和朋友是你最坚实的后盾
如果你的抑郁情绪超过两周或以上得不到缓解，那么你可能需要去医院诊断一下，倾听医生专业的意见，有可能是假性抑郁，适当缓解就能好，如果是真的得了抑郁症，那么请你不要害怕，记住，家人和朋友是你最好的后盾，不要害怕告诉家人和朋友，抑郁症没什么的，如果家人不理解，那么你就给家人普及一下。人都是群居动物，不要一个人去面对抑郁。
2.减少不好的生活习惯
抑郁症患者会出现嗜睡，和觉得生活没有意思，出现抽烟酗酒，饮食减少或暴饮暴食，这时，希望能每天作息规律，饮食正常，多出去走走散散心，爬爬山，城市乡镇周边自由行，跟领导同事们说一下情况，我相信大家都是人，没有什么不理解的。
3.谨遵医嘱
如果医生给你建议吃药或者按时找心理医生，心理医生很贵如果负担不起的话，推荐使用手机应用壹心理APP，价格还是很公道的，心理医生一对一，每小时100多元，比市面上心理医生便宜很多。
4.树立信心
记住，你是这个世界独一无二的，当年你和十亿多个细胞拼命争取才换来你来到这个世上，每个人都是普通的人，每个人又都不普通，你来到这个世上，就为这个世界带来了不一样的色彩，别为你的普通自卑，别为你的境遇难过，这个世上还有比你更苦更难的人，他们都在努力的活着，文化大革命时很多名人都经历长时间批斗和折磨，都顽强的活着，最后那段经历成为以后的基石，所有打不垮你的坎，都将成为你人生的垫脚石，不管你欠多少万，不管你失恋失业，只要活着，就不是事情，总会有更好的人，总会有更好的事，所以没有理由消沉下去，人这一辈子，三穷三富才能过完一生，记住，你总会翻身的，而你现在要做的，就是一点点的积累，种子在土地里接受黑暗和潮湿，默默的吸取营养，发展根基，最后破土而出，结出果实。所以在黑暗中的你，多读书，丰富自己，充盈自己，等待人生中的下一个爆发，珍惜时间，珍惜现在。
第4个回答 2019-10-08
可以治好，身体不讨厌思想，思想不讨厌身体，就是完整的生命了，《遇见未知的自己》《不思考的练习》《生命的重建》《色眼再识人》《永不后退》心理类的书籍，首先能面对痛苦感受不转移了，然后思考潜意识思想的来源，全部来自小时候各种危机，身体也会恢复健康，上半场下半场解决的问题都一样，万物属于记忆体，思想记忆与感受记忆都是一体的，伤口会愈合，痛苦感受思想会遗忘，面对感受思想会想起场景，各种思想里虚拟的人，讨厌野兽，自己是什么，只有自己能明白自己，无我，就一生命体，恨，轻视与毁灭，爱释意重视与保护，小时候被父母打击痛苦久了猝死危机思想世界里存活，痛苦的身体不想活，思想里拼命活，生与死的较量，活在了过去未来现在各种虚拟的我，所以大了还是孩子的无力和孩子思想的无知，人5亿本书记忆量的大脑是分析判断真与假更好的生存
第5个回答 2014-04-27
综合分析，你应该是焦虑症，可以治愈。我向你推荐一本书：《森田疗法》，在医学书店能买到，你自己先看看书的内容。森田疗法一般40天可以治愈（住院的情况下）。自己治疗时间要长的多。---我建议你先买这本书看看，肯定有帮助，也是我的亲身体会。