怎样提高智商？使自己变聪明？

比如怎么锻炼？要吃些什么？

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推荐答案 2010-04-22

吃坚果类食品
学习奥数，锻炼反应能力和逻辑能力
多背文章，锻炼记忆力
头脑越用越聪明

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2010-04-22

说实话念佛真的可以提高智商而且还是非常多

唉我什么时候才能改掉这个毛病呢..

如果你相信的话就加这个群吧。。108027325本回答被提问者采纳

第2个回答 2010-04-22

聪明是内在的，锻炼和食物都是外在的。

要想聪明，还是要多动脑。

如果你还在读书，那还是认真的多做点题吧。

如果你已经工作了，那就多读书多看报~增长知识增长阅历。

第3个回答 2020-10-02

第一关掉声音看电视第二闭着眼睛吃饭第三场是用左手刷牙或者用筷子第四尽量不要使用计算器计算

第4个回答 2010-04-22

多吃核桃可以健康大脑

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怎样提升智商?答：4.学会控制情绪：在情绪的影响下，人很容易失控，做出很不聪明的决定。所以，如果能控制好情绪，三思而后行，理性地做出最合理的决定，自然就能体现出你的智商高了。5.用特定食物进行辅助：某些特定的食物，会使你的大脑更加活跃，从而更好地处理信息；而某些食物会让你大脑放松，不利于信息处理。比如...

怎么变聪明和提升智商?答：1.继续学习：不断学习新知识和技能可以帮助你开拓思维，增加智力。阅读书籍、参加课程、学习新的语言或习得新的技能都是提高智商的好方法。2.锻炼大脑：像解谜游戏、数学题、字谜等活动可以锻炼大脑，提高思维能力和逻辑推理能力。3.保持好奇心：保持对世界的好奇心和求知欲，不断探索新的领域和问题，可以...

如何能够提高自己的智商,如何让自己变得更聪明答：1. 经常使用大脑能够促进智力的发展，因此，我们应该积极利用自己的大脑，不要闲置。2. 阅读书籍可以开阔视野，增长知识，对提高智商有积极作用。3. 做数学题能够锻炼逻辑思维能力，有助于提升智力水平。4. 参与智力游戏可以锻炼大脑，增强记忆力，也是提高智商的有效方式。

请问怎么样才能让自己的智商高呢?答：第一、不断地学习给自己充电，不但可以提高智力，而且还可以提高修养。还可以采用以下的方法，来提高智力。早上起床用反手刷牙，洗脸，梳头。比如常用右手就用左手，可以有效地促进左右脑的协调。第二、洗澡闭上眼睛，准确地找到沐浴露，洗发水，毛巾等洗浴用品最好的整个洗澡过程都闭上眼睛。第三、把画儿...

智商可以提高吗?答：有的人总觉得自己比别人笨，智商比较低，其实只要我们用一些方法，智商还是可以提高的。你可以通过以下3个方法来提高智商：1食物。多吃健脑食品。健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要...

怎么提高智商视频时间 00:42

如何提高智商答：只要不是很傻的人都可以把智商提高的,那么需要怎么提高,把自己的智慧发挥到最高呢?你可以通过以下3个方面来提高你的智商。多听音乐音乐可以增加脑力,听音乐也可以使人变得聪明,这就是莫扎特效应。易接受挑战让大脑接受更多的挑战,这是一个简单的办法,就是在不断的学习中锻炼大脑,做一些益智的游戏。‍...

让你的大脑越来越聪明的12个方法如何变聪明答：最常见的补脑食品核桃,可以作为零食经常吃一些,能使大脑变得更聪明。怎么让自己越来越聪明虽然不是每个人都有所谓的“智慧基因”,但是我们仍然可以借助很多方法让自己变得更聪明一些。锻炼大脑的方法很多,而且并不难,只要稍微改变一下你的生活方式,比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动,...

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