88问答网
所有问题
我是14岁的男生,160左右现在,还可以长高吗?怎么可以长高?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-10-19
您这个年龄还有机会长高,我告诉您四个简单有效的方法综合使用,希望能够帮到您:
1、坚持每天做100个下蹲运动(一至三次完成),这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激,加快骨骼生长。过一段时间后,当您觉得一次做完后还很轻松时,可以适当增加运动量,以您的身体承受能力为标准,不要因急功近利而对健康造成损伤。
2、坚持每天练习“引体向上运动”,当您没有力气再做时,不要撒手,全身放松地吊在那里,这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸,有助于身体长高。
3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片(分三次、经济、有效),吃鱼肝油辅助(每天两次,每次两粒)。
4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。
一切贵在坚持!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/MSBSVtgatScBgK1KVcB.html
其他回答
第1个回答 2019-07-14
14岁还是能长高的,要有信心。长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活,其中睡眠和运动最为重要的,为了帮助孩子成长,好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做《成长伸展运动》4.无压力的生活 5.正确的姿势
相似回答
怎么
才能
长高,我14,160,
我同学都170.180的我感觉好没面子
答:
3.你才14岁而已,
肯定还会长高的
。人有发育早晚的差异,顺其自然,4.另外,
尽量不熬夜,充足的睡眠
是长高的关键,促进骨骼发育,某些机理的运行,都是在睡眠中完成的,供参考。祝你学习顺利。
我
现在160,,14
周岁,怎样才能快速
长高,
最好使腿长长
答:
【
多运动吧
。】
体育运动
可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动...
14岁
,
男生,
身高
160
cm,正常
吗?怎么
才能
长高
一些
??
答:
按照你的情况只要科学长高还是有机会长高9到13厘米的
! 想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!长高药物不但贵,而且几乎没有什么功效,有骗钱的嫌疑。
可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高
: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说,男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常...
14岁男生,160
到18
岁还能
长多高?
答:
14岁的男生,
还在发育期,如果
160
公分,那么就看这几年的发育能否长高了。另外还要看父母的身高高度,如果父母身高都比较高,那么
还长高
的概率就更大。
我
现在14岁,
身高才
160
如何
长高?
答:
你这个年龄已经达到这个高度应该说是正常的,最终会长到多高,这会受到你父母遗传因素的制约的。一般认为,如果父母的个子比较高,那么子女的身材也不会低的,反之亦然。
刚满
14岁
,
男生,
身高
160,
到15
岁还能
长多高
答:
当然
能长高
啦。
男孩子14
--17岁这个时候长得最快了,初中时候我们班上
的男孩子
每个都是想被突然拔高的。不用担心,会长高的。长身体期间多补钙。满意请采纳,谢谢!
我是
初二生
,男,14,160,
比较胖
,能
长到180
吗?
答:
你是想打篮球吗 所以希望自己在
长高
点 15岁的话 身高还是会继续长
的 男生
长的最快的时候就是12到15岁的时候 可以多喝下牛奶啊 少吃零食和垃圾食品 适当的运动都
是可以
帮助长高的 1.92米打篮球也是足够的 不知道你期望的身高是多少 我觉得你应该可以长到2米的 ...
我
现在14岁
160
cm
我还能
再长多高 有什么好方法
能够
增高吗 我每天晚上...
答:
现在不用太着急 毕竟你还小嘛 刚进入青春期 ~你要看你爸妈多高 一般孩子能达到父母的平均身高的 现在正是长身体的时候 你一定要多吃饭 不挑食 要注意营养 加上你经常锻炼 会有好的效果的 我就见过有些
男生
上大学了 还能长个子的 ...
大家正在搜
男生喜欢一个女生的表现
男生不喜欢你的9大表现
14岁
男生
男生
相关问题
现在14岁了,才160厘米。怎么长高?我是男生
14岁,男生,身高160cm,正常吗?怎么才能长高一些??
我今年14岁,身高160,还能长高吗?
我15岁,实岁14,身高160,还可以长高吗??我是男生
我今年14岁,男,初三,身高166,父母身高都在160左右,...
我是男生现在13岁(快14岁),身高160左右,脚长大约23...
现在14岁了,男生,身高163,父母的身高164和160,上...
假如一个男的,他的父母平均身高只有160cm,他14岁时就有...