我今年14岁，男，初三，身高166，父母身高都在160左右，我还能不能长高？（注意我的实际情况：初

Question

我今年14岁，男，初三，身高166，父母身高都在160左右，我还能不能长高？（注意我的实际情况：初一的时候长了快10厘米，这两年没怎么长，喉结啥的长了。有人说我是早发育，过了发育期，长不高了；也有人说像我这样到高中还会长）我究竟还能不能长高？
参考资料：我太爷爷挺高，舅舅身高170，父系亲属大多不是很高

Answer 1

一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。
一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。

Answer 2

基本上希望不大，身高这个东西是遗传的，一般有以下几种情况：如果父母都高，那孩子一定高，如果父母有一方比较高，那孩子高低不能确定，可能高也可能矮，如果父母双方都矮，那孩子一定矮。一般情况下女孩子身高的是（父亲身高+母亲身高）/2左右，男孩子身高是这个公式再加8厘米左右

Answer 3

男生的发育期巅峰在16岁以后，你身高的潜能不小，不过要记得平时多锻炼，多吃有营养的食物，还有少吃刺激性食物，小心长青春痘追问

刺激性食物？比如？

追答

辣的，还有垃圾食品，不是不吃，是少吃

追问

哦您觉得我的作息习惯是不是该改改？我今年好像晚上都特别晚去睡觉，暑假还两三点，然后垃圾食品也蛮经常吃的。不爱吃水果蔬菜。但我天天早上都喝牛奶啊

追答

如果我的回答解决了你的问题，那就给个好评吧

说实话我14的时候才160，到16的时候才飞长的

呵呵，那就改改吧！营养跟不上，哪来的养分让骨骼生长啊

我现在179净身高哦

那会我母亲还怕我长不高呢！每天早晚牛奶，营养早晚餐，可是没恶补

其实也不用怎么这，多吃蔬菜，多锻炼，规律作息，饮食习惯

不用那么较真啊！每天坚持晨跑，我想你们也要体育考试的吧！坚持晨跑就好，不用过分追求锻炼效果

至于遗传问题，我爸160我妈162
我见我还是长到了179

Answer 4

没事的 会长高的 青春期就是这样 疯长一段之后又不长了 我原来也是 一年就长了18厘米 然后隔了两年又开始疯长 lz如果觉得还是不放心的话可以每天早上一个鸡蛋一杯牛奶 吃些高蛋白的食物 但是要注意 一天高蛋白的食物不能吃太多 不要大补 对身体不好 每天尽量保持充足睡眠 不要熬夜 多做运动追问

hello？hello？

追答

差不多 父母方面只是一半的遗传 还有百分之五十是自己生长的

平时可以多打打篮球啊 练练单杠啊 并不是说长了喉结就不会长个了

Answer 5

会的不过有点慢一年2厘米左右，21岁才定型。多增加睡眠和运动时间有助于长高。可以吃些小母鸡炖当归也有帮助。追答

可以去医院查一下骨龄那样可以预测你的身高，并有针对的采取措施。