我打篮球怎么过人，特别是那些防守的人总是贴着你的身体？请教高手

Question

如题所述

Answer 1

1：降重心。
请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！
当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。
2：顺步和交*步。
这是两种最基本的突破步法。
顺步是指突破的时候，先迈*前的脚（以你突破的方向为准），交*步则是先迈*后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在*前的脚上，*后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。
交*步跟顺步不一样，它是先迈*后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈*后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。
顺步一般是体前变向时用，交*步则是跨下时用，当然体前也可以用交*步，毕竟体前变向是最常用的。
3：身体+脚步+身体+球
请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体*（往防守队员身上*，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~
当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
4：正面的虚晃
这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。
假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，呵呵。

最后总结下，过人的方式当然远不只这些，我只是简单讲了下些对常用的动作的体会，大家要在实战中慢慢去体会。

Answer 2

身体不动也能骗死他，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了。
4：正面的虚晃
这也是很常用的，但讲起来话就多了，过人的方式当然远不只这些，我只是简单讲了下些对常用的动作的体会1：降重心。
请千万注意！！
当然还有其他辅助的动作，呵呵。
最后总结下。
顺步一般是体前变向时用，交*步则是跨下时用，当然体前也可以用交*步，毕竟体前变向是最常用的。
3，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，身体*（往防守队员身上*，挡他回防路线），球只须带过来，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。
交*步跟顺步不一样，有时候对手移动快，判断好的！
然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。
缺点是保护不够，压缩+放开。
既然是先迈*后的脚，那显然启动速度要慢些，那你就不必看这些了，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手：身体+脚步+身体+球
请大家注意顺序，身体前倾，当然如果你的对手菜，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。
2，先迈*前的脚（以你突破的方向为准）！！，这里我只提一下要点。
假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，还得遵循过人的一些
基本准则才过去：顺步和交*步。
这是两种最基本的突破步法。
顺步是指突破的时候，交*步则是先迈*后的脚，不被对手碰到就行~
当然如果你玩街球的，脚蹬地。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在*前的脚上，它是先迈*后的脚，启动方法是一样的，*后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！，要屈膝而不是弯腰！

Answer 3

运用交叉步的变相加速，这是最好的过人方法

也可以面对防守球员一边退一边左胯下运球，当退到有一定的距离时，可以采用突然加速过人，这是侯只要防守球员再横向移动，就是阻挡犯规了

Answer 4

对待贴身最简单的办法就是背对防守队员屈膝，用背感觉他的位置，如果是贴的很死。，OK，一个转身就OK。如果是手顶在你的腰上面对他，弯腰虚晃，就搞定了

Answer 5

如果你对控球比较好的话 耍动作 如转身 跨下交替运球
如果他贴身守你 你又控球不好的话 只能靠顶了 用你的背靠着他
拿屁股拱啊拱啊 (不过貌似你拱给两下就差不多了 多了的话 对方对友来接应了)