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肚子饿的时候不吃饭,会瘦吗?
我想问一下,如果我饿的时候,不吃饭,也不吃任何零食 ,这样会不会瘦啊?
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推荐答案 2009-09-18
不会 把胃也饿坏了 还没瘦下来 就先得胃病了 要减肥 首先把宵夜给戒掉 多吃蔬菜水果 少吃脂肪高卡路里高的食物 多运动 我也比较胖 我把饮料戒掉了 本来很少喝白开水 全是饮料 饮料戒掉后 我和老公都瘦了6斤左右呢 宵夜也慢慢开始戒掉了
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其他回答
第1个回答 2009-09-18
饿着一定能瘦 不过恢复正常吃饭 就反弹了
如果你是想应急减肥 肯定可以
第2个回答 2009-09-18
会饿死
相似回答
当肚子
很饿时不吃东西
是在消耗脂肪
吗?
答:
只是挨饿是无法真正减肥的
。人在经历长期饥饿的时候,人体的新陈代谢会自动调慢,因此,更够节省消耗的热量。代谢率降低后反而更容易发胖了,因为当你达到目标体重之后,想要恢复正常的食量,可是在一段期间内,你的新陈代谢依然是节食期间的速度,所以正常饮食却比原来更容易发胖。
一朋友说她
饿瘦
了十几斤
,肚子
和屁股都瘦了
,不吃饭
小
肚子能瘦吗?
答:
可以瘦的
,但是通过节食的方式进行减肥,后期很容易引起厌食症,对身体会造成危害,而且若是坚持不下去恢复正常饮食,体重也会快速回升的;所以建议若是想减肥的话,还是通过运动+改变饮食习惯达到瘦身效果~毕竟只有体脂率下降,才不会出现反弹。
不吃饭
可以
瘦吗
答:
问题一:不吃饭会瘦吗
肯定会瘦
!但是你觉得你能坚持多长时间?长此以往身体会坏掉!另外,像这样减重的恢复饮食后立马反弹!还是科学合理的减肥最好! 早饭是一天当中最重要的,应该很重视。晚饭倒是可以简单些。多吃水果蔬菜、少吃高糖、高盐、高油脂的东西。肉可以吃,不过要少,最好吃海鲜,脂肪少,蛋白质高。早上...
饿肚子的时候
是在消耗脂肪
吗?
该如何消耗脂肪呢?
答:
其实并不是这样,在
饿肚子的时候,
摄入的食物热量肯定会少一些,但还是会消耗体内的基础代谢能量。因为基础代谢能量是保持人体正常生存的必需能力,所以如果一直让自己的肚子处于饥
饿的
状态,只会使自己的身体过于虚弱而
不会减肥
。有一些人可能会跟别人讲自己减肥的方式就是绝食,其实这是非常错误的方法,...
饿肚子的时候
是在消耗脂肪
吗?饿肚子减肥
靠谱吗?
答:
个人觉得
饿肚子减肥
相当的不靠谱,饿肚子是可以消耗脂肪的。因为人体是需要不断的消耗脂肪来支撑的,所以在
饿肚子的时候,
人体就会把原有的脂肪消耗掉以到达支撑身体的能量。但是它不能达到减肥的效果,因为我们总不能一直
不吃东西
吧。所以,如果饿过肚子之后在吃东西那么它的脂肪增长会更加的快速,就像...
少吃饭或
不吃饭
真
能减肥吗?
答:
如果你能坚持下来的话,那就真的可以
减肥
。在我们高中生物里面学过,如果一个人特别
饿的
情况下,那么他体内就会将体内储存的脂肪转化为能量,用作我们人体的正常工作。所以你
能不吃饭
或者少
吃饭,
让自己在这种状态下,那么身体就会经常去消耗一些体内的脂肪,也会使你的体重有所下降。我有一个室友,她就...
不吃
晚饭,体重能减下来
吗?
答:
不吃的话,
肚子饿,就会
睡不着觉。我身边就有很多的男女同龄伙伴,不吃晚饭
减肥
的例子,可到头来,
没
有一个坚持下来,待到身体吃不消了,就又吃晚饭了! 减体重,建议平时有规律的锻炼身体,多吃素食,每天保持良好的心态!上午多吃点 ,晚上少吃点!长此以往,体重就会自然的渐渐减下来! 这个问题问的非常干脆,我来回答你...
坚持
不吃
晚餐的人可以变
瘦,
这种说法有科学依据
吗?
答:
不吃晚餐当然可以减肥。属于节食或饥
饿减肥
法,对身体极为不利,容易导致各种疾病。首先,如果你晚上
不吃东西,很
容易饿。胃分泌胃酸。没有食物。胃酸会损害胃粘膜。随着时间的推移,它可能会导致胃炎,甚至胃溃疡。如果你长时间
不吃饭,
你也可能患厌食症,导致严重的营养不良,严重影响日常生活和工作。要...
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