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    • 每晚脚尖着地脚跟靠墙站立15分可以减肥吗

    如题所述

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    第1个回答  2015-06-24
    可以，要坚持哦
    第2个回答  2015-06-24
    你可以直接穿高跟鞋靠着墙站 垫脚尖你脚要抽筋的 腿部减肥可以配合其他的运动像空中脚踏车啊 侧踢退啊之类的 还有美腿食品像黑芝麻就属于首推 快易拍的澳顿核桃黑芝麻这种就作为瘦腿食品来吃 晚上代替晚餐 可以养生也能瘦腿本回答被网友采纳
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