篮球是很讲究协调的运动。我是个左撇子,左手左脚固然特别好,但右边的肢体相对于左边来说,简直是废材。无论是力量还是速度还是灵活都无法相比但篮球要厉害,要左右相协调,上下协调,。经常跑完步,做完肌肉训练,左边肢体疲倦,可右边却不累,右小腿明显小于左小腿,手也一样。不协调,动作肯定难看。怎么办????