减肥是不是有平台期，我减了8斤后没减反而胖了2斤，是不是过了平台期就会比较好减

如题所述

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推荐答案 2009-08-08

是有的啦不过这时候要注意饮食不然只会反弹不过过了这段时期再减下去的话还有一个时期叫什么我忘记了就是那一个月里怎么吃都不会胖哈哈我就是在那一个月里把之前减肥所没吃的东西统统补上了

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第1个回答 2009-08-08

通常减肥到一定时期都会出现这种情况.不用担心.继续坚持你的行动.效果就会很明显.不要灰心

第2个回答 2009-08-08

1。可能你吃多了
2。可能是身上肥肉转换为肌肉（肌肉比肥肉重）

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