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    • 为什么我练臂力器以后感觉手臂的骨头很痛？

    为什么我练臂力器以后 感觉的不是肌肉痛 而是 手臂的骨头痛， 是不是手臂太瘦了？我1米7 体重才90几斤.

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    推荐答案   2014-07-26
    很正常，是练得太久了！刚刚开始练要一天一天的慢慢加量！
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