88问答网
所有问题
我想减肥有什么好办法吗?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-07-18
健身
第2个回答 2020-09-27
有氧器械一定要使用正确
您的浏览器不支持HTML5视频
<上一页
1
2
相似回答
我有点胖,
我想减肥
!
有什么好办法?
...我很懒啊!
答:
苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜
。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎、便秘等症状。5、荷...
亲们
我想减肥
,有没
有什么好办法
答:
吸脂减肥法:如果不能长期坚持运动减肥的话可以选择吸脂减肥
,这也是大多数人选择的方法,花点钱减少长期的痛苦。吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎,再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。现在吸脂减肥...
我想
能快点
减肥
,
有什么好办法?
答:
5.户外运动:每周3---5次的户外运动
,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练.7.不吃太多饮料:用水代替饮料。8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行...
我想减肥
,
有什么好办法吗
答:
1)泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”,一个月能减个10斤左右。2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的
减肥方法
,像“苹果疗法”、“七日断食法”。3)多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品...
我
我想减肥有什么好办法吗
答:
如走路上班、爬楼梯、伸懒腰、揉腹等。22、
想
吃东西时,用薄荷味牙膏刷牙,可以起到抑制食欲的作用。其实减肥真的没有那么难,只要我们相信自己能够成功,那就一定会有效果。还是要提醒大家:一定要健康减肥,远离那些危害身体健康的
减肥方法
,因为只有健康才会让我们持续美丽!
我想减肥
,谁
有好办法?
答:
6.坚持不沾酒精 酒精如果和高脂肪类的食物混合以后,将产生高热量。如果这样吃的话会导致大量脂肪无法能够及时燃烧,结果人就会越来越胖,到时候后悔也来不及。7.每天都喝奶制品 每天要坚持喝1200克的奶制品是燃烧脂肪的
很好方法
,所以大家千万不要错过这种既能
减肥有
很健康的方法了,所以大家可以每天喝...
我想减肥
,大家
有什么好
的
办法吗?
答:
10大金牌好习惯 不瘦也难 行动一:细嚼慢咽享受每一口食物 细嚼慢咽不单只是淑女的象征,它也是
减肥
的小秘诀。一口咀嚼20下,不但可以吃得高兴,更可以体会到吃的趣味。 行动二:早晨喝一杯温开水 早起先喝一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压。白开水是最好的饮料,每天坚持喝8...
我想减肥
,
有什么好办法?
答:
楼主:
方法
有很多,具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想.1:练腹肌最好的
办法
还是仰卧起坐,每次做100-200个,20-30个为1组,最少要做5组,具体的要看个人情况。可以适当增加点重量,手拿个哑铃或铁饼
什么
的,放在脑后,效果更好。2:俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次...
大家正在搜
我想减肥怎么办法最好
我想减肥用什么方法才好呢
想减肥吃什么减肥药好
想减肥有什么方法吗
想减肥20斤有什么办法
想减肥有什么办法运动
男人想减肥有什么办法
想减肥有啥好办法
想要减肥最好的方法是什么
相关问题
我想快速减肥!有什么好方法吗?
我想减肥,最好的办法是什么?
我想减肥有什么好的方法
有什么好办法让我减肥
我想减肥,有什么好方法吗?
我想减肥有什么好方法吗??