swisse叶绿素片和swisse胶原蛋白怎样和着吃怎么吃

Question

如题所述

Answer 1

叶绿片我这里几乎没人要，都是要液体，所以片剂的使用说明记不得了。胶原是每日10ml随餐或餐后服用

Answer 2

胶原蛋白粉可以在早上空腹吃，也可以在晚上睡前一个小时左右吃，早上服用可以帮助修复胃黏膜，晚上帮助睡眠，我是天天晚上服用的，感觉胶原蛋白对皮肤的护肤效果很好，还可以帮助睡眠，最近发现指甲也比以前硬了，不象以前容易断了。