什么是易胖体质啊?

五年工作没什么跑步运动,上班回去就是睡觉,然后就是吃火锅,肯德基,小笼包,烧烤啤酒,炸串,五年时间从105斤,涨到133斤后不怎么涨了,这属于易胖体质吗,最近跑步一个多月又降到115斤,是不是属于易胖体质我身高166,男的

易胖体质就是容易发胖的人,很多人说自己喝凉水好像都长胖,其实就是因为你体内的热量不容易代谢,都堆积在身体里就会导致肥胖。肥胖有一定的遗传因素,但是大多数的易胖体质都是后天形成的,一般喜欢暴饮暴食的人都容易变成易胖体质,正确的饮食方式加上适当运动,就可以有效的改善易胖体质。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-06-21
是的,不锻炼,一吃就胖的,就是易胖体质
第2个回答  2021-02-23

好吃懒做不爱运动可不叫易胖体质,重要的你得动起来啊,不要在找借口了好吗

相似回答