早上起来摸高可以长高不？

Question

如题所述

Answer 1

不可以，如果这个可以的话。那所有人都成巨人了，每天早上起来摸摸到木到七老八十的那还能长痘了，长的不得了了，所以不需要太在意这些事情吧。身高是跟遗传有因素的，跟后天的营养各方面都有，因素的。

Answer 2

摸高是啥意思？

想要拥有健康的、良好的发育除了好好吃饭，补充足够的营养以外，还要坚持运动锻炼身体！在25岁以前通过适当的负重力量训练是可以改善骨骼强度的！

每天早起可以先拉伸一遍身体各个部位，有时间的话可以学个游泳，游泳不仅可以加强四肢协调、心肺功能、还能解压！

Answer 3

可以哟，这样可以刺激骨骼生长。但要注意强度，营养补充，充足的睡眠等。

Answer 4

想要长身高也要看你的年龄，一般到二十五岁以后就不长了。如果你在十几岁的时候，每天早上坚持摸高锻炼，肯定可以长身高。

Answer 5

对于孩子来说早上起来摸高是拉伸身体，有对长高有好处。