在感情中被情绪而左右，你会怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

首先，学会控制自己的情绪。要这么做，如以下几点：

第一、在面对让你动容的事情，你在心里告诉自己，先冷静三秒，默数三秒，然后告诉自己，事情并不是那么糟糕，还有挽回挥着回旋的余地，办法总比困难多，不要用悲观的态度去面对困难。

第二、多去读读正能量的书籍，学会控制不被情绪左右，当你发现今天因为什么事情让你感到苦恼，你就记下来，下次遇到这样的事情，你会怎么出来，等你每次都能解决的时候，你的烦恼也少了，你的情绪也不会再出现了。

第三、学会换位思考，当你发现自己被情绪左右的时候，就想想别人要是遇到这样的情况，他会怎么做，要是你讲情绪发泄到别人身上他会不会难受，要是自己被别人情绪影响到，你会有什么样的感受，这就是感同身受的理解对方，放过自己。

第四、在感情上被情绪左右的时候，切记不要冲动行事，那是因为你冲动的情况下所做的事情都是飞本意的，都是本我，就是本能的冲动造成的损失，所以情绪冲动的时候，切记不要动手，因为动手就会引起更大的麻烦。

第五、学会找到发泄的路口，不要将自己的情绪发泄到爱你的人身上，那样就会得不偿失，当你被激怒的时候，想想自己是不是小气的人，还是不懂得别人开的玩笑，要是你太过于计较，就容易被情绪困扰。

第六、多往正能量的地方想，不要负能量满满的，容易被情绪左右是你习惯将事情往坏的方面想，所以不管你以后遇到什么事情，都要冷静下来，往好的方向思考，没有什么问题时解决不了的，只有解决不了问题，才会给你带来情绪，把问题解决了，心情治疗就好了。

Answer 2

首先要让自己独立，不要什么事情都依赖男朋友，不要太黏他，这样他就不会左右你的情绪了。

Answer 3

在感情中被情绪而左右，我会选择放弃这段感情，因为经常被情绪左右的人无法和另一个人在感情中有更加实际性的进展所以我会选择放弃

Answer 4

在感情中容易被情绪左右，那说明你是一个缺乏主见的人，别人一说开心的事你就会非常开心，一说不高兴的事情你就会非常难过。建议自己首先要树立自信心，要有明辨是非的能力。

Answer 5

我是会选择缓解自己的情绪，其实爱情上面还是有很多美好的地方，只是因为自己情绪，所以才会导致爱情当中存在一些矛盾，情绪好了之后，再选择这份感情。