颈椎病怎么解决

Question

如题所述

Answer 1

方法/步骤分步阅读
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手机低头一族，上班缺少运动的中青年，随着年龄的增长，很容易得颈椎病，导致手臂麻木，甚至酸痛，不能正常轮圆，睡觉质量也受影响，会深受其苦。这个时候怎么办，一是上医院看病，适量开些药物治疗。二是适量增加运动，改变原有缺少运动的生活习惯。
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颈椎病运动治疗第一步，头部运动。头部做笔写大字“米”，缓慢运动为先，待有所改善了，再加快点速度。运动频率根据各自体质调整，确保自身安全。
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颈椎病运动治疗第二步，手臂爬坡。麻木酸痛的手臂，依墙壁缓慢上升，爬上爬下反复运动，直至缓慢改善健康状况。
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颈椎病运动治疗第三步，全身抖动。原地站立，两腿张开与肩同宽，全身放松，全身抖动，直至微汗。运动量和运动时间，因人而异。
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颈椎病运动治疗第四步，慢跑运动。适量的慢跑，缓慢摆动双臂，有助于恢复健康。常规的慢走和快走，没有慢跑起到更好的作用，根据个人体质的不同，适量跑动速度和时间，确保自己承受范围之内，直至微汗。
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颈椎病运动治疗第五步，佳木斯舞蹈运动。这个运动还是挺适合缓解颈椎病等中老年疾病的，推荐大家不妨学一学，经常锻炼锻炼

Answer 2

颈椎病分为两种，一种是神经根型颈椎病，另一种是脊髓型颈椎病。神经根型颈椎病主要是一侧上肢的疼痛、麻木、无力，严重影响人的日常生活，但是其特点就是通过一段时间保守治疗，1个月左右疼痛都能缓解，如果了解这个特点，都能配合进行保守治疗。如果确实对痛苦无法忍受，可以考虑做脊柱内镜下的局麻微创手术，手术过程也非常快，就是坐在手术床的旁边，做完手术坐起来就可以走路。脊髓型颈椎病属于比较严重的颈椎病，如果手术比较晚，症状经常不能完全恢复，所以一旦诊断为脊髓型颈椎病，要尽早做微创手术，多节段可能还考虑做开放手术，但是由医生和患者讨论决定。

Answer 3

不可手术是治疗精准病的基本意识，颈椎病没有治疗好的医学统计，即使好也会再次泛起；通过运动提高新陈代谢，进而改变颈项部肌肉钙化是解决精准病最好办法；葛根汤是解决精准病不二之选，只有葛根汤能彻底治疗精准病。