我女朋友头发有点脱发 长年梳一个缝，脱发越来越严重现在都是小绒毛，请问

Question

我女朋友头发有点脱发 长年梳一个缝，脱发越来越严重现在都是小绒毛，请问请问现在有什么好的防脱生发产品吗？她家族史上没有脱发这现象

Answer 1

一、掉头发很厉害怎么办？掉头发原因：缺少蛋白质
每天摄入的蛋白质是头发的助长剂，蛋白质经过肠胃的吸收消化会转化为氨基酸，进入血液能够被头发根部的毛乳头吸收，从而滋养秀发，蛋白质缺少容易导致掉头发。
解决方法：日常生活中多摄入蛋白质，帮助滋养头发，如新鲜的鱼类、肉类、蛋类以及牛奶、豆制品都含有丰富的蛋白质。
二、掉头发很厉害怎么办？掉头发原因：缺少铁
频繁脱头发的人体内一定缺铁，铁对于运送到头发的血液的含氧量上起着非常重要的作用。
解决方法：多补充铁的含量，铁质丰富的食物有黄豆、蛋类、虾、黑豆、香蕉、胡萝卜等。
三、掉头发很厉害怎么办？掉头发原因：缺少微量元素
掉头发很可能是缺少微量元素，微量元素中的碘和铜对于秀发的健康很重要，缺少铜的话头发的颜色会变淡变黄。
解决方法：平衡膳食，多吃绿色蔬菜，绿色蔬菜中含有丰富的无机盐，可以帮助中和不利于头发生长的酸性物质，微量元素补充够了能够很好的抑制掉头发现象的发生。
四、掉头发很厉害怎么办？掉头发原因：缺少维生素
缺少维生素很容易导致掉头发，维生素可以帮助活化血管，让发根能够吸收血液中的营养，保证头发营养的供给，挑食的人很容易缺水维生素，导致头发脱落。
解决方法：平时适量的摄入维生素，如胡萝卜、杏仁、菠菜等就含有丰富的维生素，另外动物的肝脏、鱼类以及虾也含有丰富的维生素。