159素食全餐对身体有害吗?究竟有没有副作用这些呢?

Question

如题所述

Answer 1

　　它是对身体没危害的，如果产生危害了那一定是吃了假冒的或者三无产品，现在市面上这个牌子还是有很多的，很多人盲目跟风买到了假货或者被忽悠完全不对的吃法对身体造成了一定的危害，这方面具体网上找一下《蔡新瑞养生日志》理面教你如何选对正规牌子，如何正确合理的吃，还有很多养生知识，对你应该有帮助的。

Answer 2

只要饮食得当，没有危害。它是由各种素食组成，相当与每天补充一些植物纤维、植物蛋白和维生素。