想要打好乒乓球,应该从哪里入手?

如题所述

如果你想学好一门技术,你必须从简单到复杂。从最基本的开始。今天,编辑在这里分享一些如何打好乒乓球的方法。

1、找到球感。

要打好乒乓球,归根结底,你必须按照自己的意愿“控制球”。你对球越敏感,控球的能力就越强。可以说,技术动作只是乒乓球运动的外在“形态”,而球感是乒乓球运动的内在“神”。只有领会了这种“魅力”,我们才能真正享受乒乓球的神秘和魅力。

2、熟悉球的弹跳。

乒乓球的“球感”来源于球本身固有的弹跳特性。从30厘米高度垂直落下的标准乒乓球,落在标准乒乓球台上,首次弹跳23厘米。当然,我们也需要习惯乒乓球拍的弹跳程度,以及它实际上是向前运行在桌面上的规律,这需要通过后续的练习来掌握。

3、体会空间感。

乒乓球是人与球之间的相互作用,所以我们还需要掌握球的空间感相对于人。例如,如果你用右手拿球拍,那么,当球飞向你身体的右侧时,我们习惯于称球为你的“正手位置”; 相反,当球飞向你的左侧时,它是你的“反手位置”位。如果球直接飞向你的身体怎么办?这就是到了你的“中路”,或称为“追身球”。

4、学习握拍。

对于乒乓球运动员来说,球拍是身体的延伸,只有当“人类的球拍是一个”时,他们才能指出比赛的地点。这种伸展是否紧张取决于你的握法是否合理,就像使用电脑键盘一样,正确的指法直接决定你的输入速度。握法也是你所有技术的起点,它必须有利于手臂、手腕和手指的灵活使用。目前,世界上流行的握拍方法主要有直握法和水平握拍法。前者主要用于亚洲球员,而后者则是欧洲的传统。两者都像餐具中的筷子和刀叉。每个都有优点和缺点。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-05-11
最好还是从基本的动作入手,基本的动作必须要规范,这样才可以更好打乒乓球。
第2个回答  2022-05-11
要想打好乒乓球,应该先从他的手腕灵活力来练习,再结合练习他的手眼协调能力。
第3个回答  2022-05-11
首先应该锻炼好自己的身体协调素质,而且发球对于新手来说是至关重要的,以及推挡技术的应用练习,然后学会进攻,掌握一定的技巧.
第4个回答  2022-05-11
想要打好乒乓球的话,那么我觉得首先你也需要学会一些技巧和规则以及方法的,这样的话才会比较快速的了解到乒乓球
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