宝妈在家带孩子，怎么样让自己的脾气不那么暴燥呢？

Question

如题所述

Answer 1

宝妈要怎样控制自己的暴躁脾气？要从小孩子的角度来看待这件事情，比如他想爬到危险的地方去，有的时候对于大人来说没有危险的，对于小孩子就很危险，父母要耐心看护，陪着孩子，在保证孩子安全的同时，满足探索学习乐趣，父母对小孩的陪伴和耐心都会得到回报，不管父母怎样对待小孩，他心中最信任的都是父母，你是小孩的天堂，温暖的港湾，没有哪个宝宝一生下来啥都会，也没有哪个父母天生就会带娃，大家都在学习，当感到烦躁时这样想想就好了。

身体上的变化

宝妈体内雌激素水平变化大。孕期时，宝妈体内的雌激素水平会增高，变得更加感性，更易激发母爱。而生完孩子后，子宫会进入自我恢复的过程。在这个时期，宝妈体内的激素不断进行调整，逐步恢复至正常水平。而产后雌激素水平急剧下降之后，宝妈会变得易怒、脾气暴躁。当激素水平趋于稳定时，宝妈的性情也会逐渐恢复正常。

心理上的变化

宝妈产后心情复杂，一方面，面对新成员的到来有点不知所措，也担心自己不能胜任照料宝宝的工作；另一方面，家人的焦点都在宝宝身上，相比孕期时得到的关爱，产后也许会明显减少。宝妈一时之间难以适应，就容易出现各种反常。这在产后也是很常见，家人要给予宝妈更多的关爱。当然，宝妈也要学会调节自己的情绪。

保证充足的睡眠

产后新妈咪大多易出现睡眠不足的情况，休息不好，人的精神状态及脾气就会变差，对产后身体及心理的恢复都不利。此时，新妈咪要做的就是多休息，保证充足的睡眠。家人要多承担照料宝宝的工作，让新妈咪有更多的休息时间。夜间，除了喂母乳之外，新爸爸要尽量替新妈咪多分担些工作，减少新妈咪起夜的次数。

Answer 2

应该控制自己的情绪，注意脾气暴躁的原因，学会缓解自己的情绪，不要对着孩子发脾气，要有耐心的教导孩子，注意心理方面的调整。

Answer 3

在教育孩子的时候一定要多一点耐心，其实应该有自己的兴趣爱好，可以培养宝宝的独立性，这样的话就不会让自己的脾气那么暴躁了。

Answer 4

可以更多的了解孩子的一些想法，从孩子的角度出发想一些事情，这样的话会让自己的脾气好一点的。

Answer 5

面对孩子的时候一定要控制住自己的脾气，也可以转移自己的注意力，这样就会改变自己的脾气暴躁。