胆子小不敢说话怎么办

Question

如题所述

Answer 1

这也朋友，要知道胆子小，不敢说话的原因后，针对原因制定解决问题的措施效果才是最好的！我不太清楚造成你胆子小的原因是什么？但是一般而言，胆小的人大致有这么几个原因造成的：
第一，从小没有独立生活过，也没有独自一个待过。任何时候、做任何事情都有家人或者朋友在身边帮衬着，没有独自经济过一个人的时候，所以造成了胆小。
第二，虽然以前有过独自一个人在家或者做事的时候，但是出现过重大问题或者造成过重大损失，有了心理阴影，而且长期挥之不去，这也造成谨小慎微和胆小怕事的性格。
第三，以前被人或者物惊吓过，并且形成了条件反射，一听到某种声音，或者一看见某个东西，或者一想到某件事，就会情不自禁地害怕起来。
所以，你到底是哪种情况？还需要你自己来分析，因为只有对症下药，方能药到病除！总之胆小的毛病其实也不是什么大毛病！但是会束缚人的思想和手脚，让人放不开从而影响到工作和生活。

Answer 2

第一，和别人说话的时候呢，把自己想象成很成功，对着镜子看着自己的眼睛说话。和别人说话的时候，也盯着对方的眼睛说话。第二，把对方想象成自己很好的朋友，坚持一个月以后，你就会发现一个爱吹牛厚脸皮的你就诞生了。

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Answer 3

既然意识到自己的这个缺点，那就要去改变，对自己没有自信，所以一定要多去读书，改变自己，知识就是力量，也可以给人带来自信！