我曾经也遇到过这样的问题，我们曾经最怕的就是早上，早上时间本来就紧张，还要送女儿去幼儿园，可是女儿经常懒床，说不去幼儿园，因为这我曾经经常迟到，非常头疼，后来我们看了一些育儿书，听了一些育儿课，已经解决了这个问题，女儿能够 高高兴兴的去幼儿园，具体如下：
1、提前叫醒孩子，给孩子醒盹的时间
2、跟孩子玩些小游戏，稳定孩子情绪
3、了解孩子的需求，给孩子放欢快的音乐
我们上班比较早，7点左右出门，以前都是我们为了让孩子多睡会，都是待到我们吃完饭，快出门时，再去叫孩子，孩子就闹啊，我没睡醒，我不去幼儿园。我爱人有时就着急把孩子训斥一顿，孩子哭着就送到幼儿园了。后来我跟我爱人说， 如果早上我5点叫你，你高兴吗？我爱人说困，肯定不高兴啊，困啊。我说孩子一样，所以咱们提前叫醒她，给她醒盹的时间，后来我们就6：30 叫她，晚上由9:30上床睡觉提前至9：00，这样基本都能7:00出门。
6：30叫她，有时她也会说不上幼儿园，我们就先顺着她说，好，不去不去，是不是又有“小困虫”，给你捣乱，不让你起床，来我给你捏捏，把“小困虫”捏出来，就开始给她捏挠她痒痒，自然就醒了，就起床了
上述方法时间长了，女儿可能就觉得没意思了，后来了解到女儿在幼儿园午睡后，起床时老师都给放音乐，我们现在就每天早上6:30 给孩子放孩子喜欢的欢快的音乐，这样孩子就高兴得起床了。
总结，可以通过提前叫醒孩子，给孩子充分醒盹时间、做小游戏稳定孩子情绪、起床给孩子放音乐这三种方式让孩子起床，高高兴兴的去幼儿园。
1、家长接纳孩子，减少焦虑
比孩子自制力更强的成人早起都很痛苦，周末也喜欢赖床，甚至偶尔也会出现不想上班的情况。我们也不必对孩子太严苛，期待孩子每天早上都能迅速起床、开心的去幼儿园是不现实的。家长需要接纳孩子的焦虑，减少自己的焦虑。
2、赖床的问题
（1）是否睡眠不足？现在很多学龄前孩子受家长作息时间的影响，入睡很晚，经常在晚上10点甚至11点后才入睡。而幼儿园又要求孩子早上7点左右起床，孩子的睡眠时间是缺乏的，早上还觉得困也就很正常。家长要以身作则，调整自己的作息时间，做到自己尽早入睡，起码要早点儿躺在床上，引导孩子早睡，可以在孩子睡着后再起来做自己的事。
（2）避免起床气。如果孩子在深睡眠阶段被强行叫醒，就很容易有起床气。家长可以在起床前半小时，开始播放一些孩子喜欢的音乐（比如动画片），音量由小到大，让孩子在浅睡眠阶段被喜欢的声音唤醒，就不容易有起床气。
3、不爱去幼儿园的问题
家长既不要批评孩子，也不能由着孩子的想法来。还是要坚持送孩子去幼儿园，通常过半年左右，孩子就逐渐适应幼儿园生活了。
西安·正面管教父母课堂·魔方·桌游思维·儿童礼仪，公众号：xxwqinzi
如何叫孩子起床，很多妈妈觉得这件事很麻烦很苦恼，尤其是孩子不愿意上幼儿园的时候：其实，孩子早上起不来很正常，就好比我们大人从被窝里起来都需要一段时间的恢复，都有各种情绪，更何况是孩子。
但是作为我们成年人能很快调整，而作为孩子确实不容易帮他认识和调整过来的。那我们要做到的是：情绪留白。意思就是当他有这个情绪的时候我们千瓦不要着急催促他，就让他闹一小会儿陪着他坐一小会。这时候有几种小方法帮助孩子开心的完全醒过来，比如：
1、 可以借助一些音乐为背景，我们可以随着音乐舞动起来，然后一遍一遍跟孩子打招呼，说：“你好， 宝贝起床咯，今天是个好天气哦，还有好吃的等着你哦！”用各种各样语言和愉快的语气跟他沟通。
2、 回到床上和孩子一起躺一小会儿，同时我们可以轻轻的抱着他，轻轻的呼唤他，我们的手可以在他的背上顺时针的打圈。这之后呢你就可以跟他说，“我们要起床咯，外面的小鸟在叫我们咯。”我们可以把这种场景变成很快乐的方式。
3、游戏的方式：可以跟孩子竞赛，看谁穿得快，进行一个洗刷进行曲，比赛看看大家谁的速度更快。
当你把一件有趣的事情变成做成去探险的，让孩子感兴趣的事情的时候，他就很有动力去做成。同时这是告诉我们，孩子不起床哭闹的时候不要去喊、训他，我们越是用这种方式的时候他就越慢，然后就越不愿意不想做，越闹脾气。对孩子的很多行为上，很明确的认知就是，不要跟他对着干，一定要给孩子情绪留白，留给他一定的时间去处理。
（露宏，儿童心理学专业亲子讲师，DISC顾问和讲师；微信：gogomeg；公众号：qzjslh，期待与大家的交流。）
孩子也是会赖床的，可是孩子为什么会赖床呢？
一般会有这么几个原因：
1、前一天晚上睡的太晚或者是睡觉之前玩的太疯，结果导致睡眠不足不想起床。
2、平时没有养成规律的作息习惯。
早睡的孩子还好说，睡够了就会起床了，要是遇到精神旺盛的孩子，夜里一两点睡觉的真是头疼的不行，家长明明困得两眼睁不开，然而孩子就是不睡觉，家长有时候真是恨不得按着Ta睡觉，在家长的“威逼利诱”之下才愿意去睡。或者是因为中午午睡睡够了然后晚上就会晚睡。
3、家长无原则的退让。
晨起习惯不好（谁的习惯？）有的孩子已经睡醒睡饱了，然而家长会拿着玩具来让孩子玩，美名其曰：用玩具唤醒孩子的早晨。然后孩子经过这样的行为举动之后，就是会不想起床，改成喜欢在床上玩玩具，这跟家长的行为是有很大的关系的。孩子是都很聪明的，当Ta看到有这样的一种行为可以继续发张，就会发挥Ta的聪明才智，恃宠而骄，越爬越上，然后，家长就HOLD不住了。
所以，孩子的这一行为是有多方面的原因造成的，那么，你家的孩子为什么会赖床呢？
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理想的起床方式就是一觉睡到现在自然醒，然后在床上赖个几分钟再起床。如果孩子只是小小地赖个几分钟，没关系的，对身体很有好处的。
可是就是不想起床，一直赖着就不太美妙了。
孩子早晨赖床可能是由于没有睡够。
幼儿园的孩子通常是3-6岁，需要每天睡10-12个小时。最好每天晚上8点左右上床休息，中午也要睡一会儿。可是很多孩子睡觉的时间越来越晚，根本就没有睡到10个小时。没有充足的睡眠，早上起床当然是痛苦的。
建议父母一定要让孩子早一点睡觉，才能养成孩子早睡早起的习惯。早睡早起对孩子适应幼儿园生活、学校生活都是非常有作用的。
一觉睡到自然醒，早晨还是要赖床的话，家长可以采取一些比较有趣的方法让孩子起床。有时候给放孩子喜欢听的音乐，有时候放孩子喜欢听的故事，有时候进行美食诱惑。我家的孩子呢，他早上起床比较困难的时候，我就会放他喜欢听的故事，当故事声响起的时候，一会儿他就清醒了，让他躺个几分钟，他就会乖乖起床，想要起来听故事或者看看故事的视频。
解决了孩子起床的问题，再来看看他是为什么不想去幼儿园？让孩子先喜欢幼儿园，才会喜欢上幼儿园这件事情。
多和孩子说说幼儿园里的趣事，激发他的兴趣。幼儿园里其实有很多有趣的事情，有很多的小朋友一起玩儿，可以一起做游戏，一起画画，一起跳舞，一起唱歌，总之幼儿园里肯定比家里要有趣的多。
重要的一点，当孩子呆在家里的时候，不要太过于纵容孩子。即使孩子在家里呆着的时候，也应该给孩子布置一定的任务，不能够让他想看电视就看电视，想玩游戏就玩游戏。如果在家里呆着太舒服了，他肯定会觉得在家里自由，比幼儿园好，就会从心里抵制去幼儿园。