什么是健康饮食？

如题所述

健康饮食就是多喝粥,多吃新鲜蔬菜水果,多吃新鲜粗粮,不吃不卫生的东西少酒不抽烟

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2018-09-28

如果真想减脂，那就从量上控制，选择健康饮食尤为重要。健康饮食要优先选择摄入没有经过精细加工的食品。人马君1. 私人单间，享受私密的训练空间2. 颜值教练贴心陪伴，全程私教服务，饮食监控，以客人的训练目标为导向，安排训练计划。给你定制各种健康餐让你随时保持健康饮食。本回答被提问者采纳

第2个回答 2019-03-21

第3个回答 2021-03-08

怎么吃才能保持身体苗条健康？什么是健康饮食？

第4个回答 2020-09-28

继续吃，体脂率长了，再吃上一个半月看看

相似回答

大家正在搜