伟大的管理是自我管理,自我管理始于时间管理,时间管理始于时间的记录与分析。
——现代管理学之父彼得.德鲁克你想改变自己的职场人生吗?来学习金币时间管理法
“没有时间了”,是“时间恐慌症”患者脑子里唯一反复闪现的一句话。
你想知道一年有多少小时吗?——8760小时
有人形象的将时光比小偷,当你发觉时已经被偷的一丝不挂。
职场中的你,是否还在感叹一切恍如昨日,每天的工作时间转眼间就过去了。
想改变你的职场人生,管理自己的时间,从时间的记录开始。
1、时间的记录
管理大师德鲁克说过:
记录时间,分析时间,才能安排时间,他把记录时间排在第一位。没有记录就没有发生。
时间就是当下,过去心不可得,未来心不可得,只有当下我们能感受到。
我们的大脑是一个很神奇的地方,每天可以产生5万多个想法,有些事情没有完成就会焦虑。
有个误区,大家习惯使用大脑去记忆,存储,其实大脑最擅长的是思考。
记不住,内存有限就会焦虑,分心,不专注。
想感知时间的流逝,先要了解你的时间流向,不要在脑子里回忆,很容易忘记,记录下来。
记录时间,分析时间,我们才知道20%的事情需要自己做,80%的事情不需要做,或者可以委托别人做。
分析自己每天的时间,找出时间漏洞,不断改进,减少无产出时间,提高自己的工作效率。
你想改变自己的职场人生吗?来学习金币时间管理法
2、34枚金币时间管理法
人生的优秀在于时间管理,真正的方法在于坚持。
如何坚持成为职场人急需解决的一大问题。
新东方老师艾力提出了改变职场人生的34枚金币时间管理法
每天数数自己拥有几枚金币,是不是开心的睡不着。原理很简单:
早上7点起床,晚上12点睡觉,17个醒着的小时,按半小时划分,将时间分为34块,就有了34块金币。
每晚睡觉前数数自己的金币是怎么使用的,并采用不同的颜色进行归类,让自己的人生变得五颜六色。
记录一天的时间,你会发现原来时间已经和你成为了朋友,做成功的事情会让自己的人生更加自信。
为了区分每天做的事情的不同的性质,分成了5个性质
黄色 高效工作的时间。 高效的工作、看书、学习
橙色 强迫工作的时间
绿色 休息时间,健身吃饭时间
蓝色 没有负罪感的玩耍时间,如逛街
红色 可怕的拖-延-症时间。
你想改变自己的职场人生吗?来学习金币时间管理法
3、人生升级
其实34枚金币时间管理法就是简单的时间记录,只是这个记录比较好玩。
每天你可以数自己拥有的金币,还可以看看每天金币的颜色。
艾力老师在简单的时间记录上进行了升级:
1、将时间记录变成了表格的形式,方式很简单;
2、将表格进行标记,不同颜色区分时间的质量,非常有趣味性;
3、将时间划分为半小时一格,提醒大家每次专注30分钟;
4、提前做计划,看看计划和实际的完成情况。
时间的记录很简单,但是你的人生需要升级,何不从数金币开始呢?
1、看看自己每天可以赚多少金币,分析对比;
2、规划自己每半个小时的时间,看看都做了些什么?分析适合自己的时间度
3、考虑自己时间的利用效率,分析分配时间的合理性,找出自己的时间黑洞。
每天的时间都是五颜六色的,让你的人生从此与众不同。
好消息是,你不需要一个一个自己数格子,通过下载34枚金币时间管理法的APP,它可以帮你分析时间。
你想改变自己的职场人生吗?来学习金币时间管理法
每天10分钟,记录自己的时间流向,给你的人生加上五颜六色。
未记录,就未发生。逼一下自己,也许你会看到一个新的世界。
职场上的你,多少年后你会感谢曾经努力的自己。
微信公众号【闪电时间管理】 zarric-love