帮我测一下体脂率,身高174,体重120,年龄18

如题所述

成年男性的体脂率计算公式:
参数a=腰围(cm)×0.74
参数b=体重(kg)×0.082+44.74
体脂肪重量(kg)=a-b
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。
成年女性的体脂率计算公式:
参数a=腰围(cm)×0.74
参数b=体重(kg)×0.082+34.89
体脂肪重量(kg)=a-b
体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%
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第1个回答  2019-02-02
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。

体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法:

1、BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)

2、体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。

若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
第2个回答  2019-02-02
对于你这个身高和体重 ,是 在正常范围内的 ,是不需要过分减肥的 ,体内脂肪过多的分少,对身体也是不利的,平时可以去适当的游泳,能使身体匀称,同时平时适当注意饮食,少吃油炸食品等高能量的食物,对保持身材是有好处的。
第3个回答  2019-02-02
正常范围内的,是不需要过分减肥的 ,体内脂肪过多的分少,对身体也是不利的,平时可以去适当的游泳,能使身体匀称,同时平时适当注意饮食,少吃油炸食品等高能量的食物,对保持身材是有好处的。
第4个回答  2019-02-02
在正常范围内的,是不需要过分减肥的 ,体内脂肪过多的分少,对身体也是不利的,平时可以去适当的游泳,能使身体匀称,同时平时适当注意饮食,少吃油炸食品等高能量的食物,对保持身材是有好处的。
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