哪位懂的帮我看一下或者算一下体脂率啊😖？

Question

我在健身房测的，但是这体脂率不会看，有没有懂的看一下我的体脂率是多少😣谢谢啦！

Answer 1

根据你的检测结果计算体脂率：

体脂率 = (6.9 / 72.3 ) * 100% = 9.5 %

你的体脂率为9.5% 

体脂率正常值参考范围：

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

希望能够帮到你！！

Answer 2

体脂率怎么计算呢
成年女性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（单位：厘米）×0.74；

参数b=体重（单位：千克）×0.082+34.89；

身体脂肪总重量（单位：千克）=a－b；

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。
成年男性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（单位：厘米）×0.74；

参数b=体重（单位：千克）×0.082+44.74；

身体脂肪总重量（单位：千克）=a－b；

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

Answer 3

如何计算自己的体脂率
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，专它反映人体内脂肪含量属的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。

成年女性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+34.89

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%

成年男性的体脂率计算公式：

参数a=腰围（cm）×0.74

参数b=体重（kg）×0.082+44.74

体脂肪重量（kg）=a－b

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

扩展资料：

女性的必需脂肪比例会比男性为高，因为需要生育、喂哺及其他由荷尔蒙调节的身体机能。对于男性，必需脂肪一般占体重的2~5%，而女性约为10~13%。

储存脂肪由脂肪组织内所累积的脂肪组成，当中部份位于胸腔及腹部，用以保护身体的内脏。一般来说，最小的建议总体脂百分比都会比身体的必需脂肪比例高。

直接测量体脂百分比具有一定的难度，所以现时网上一般的方法，都是透过对人的性别及体重资料作出评估。

Answer 4

很好的的指标，是不是为了秀秀自己的身体素质，以及自己的身材。从指标可以看出来，高个，有点肌肉帅哥。ui te amo。