只喝烧开的自来水而不选择桶装水或矿泉水，这个选择对个人健康和环境都有一系列的影响。以下是这一选择可能带来的结果及推荐理由：
1. 健康影响：
- 减少塑料摄入：不使用桶装水或矿泉水瓶，减少了塑料微粒的摄入，这些微粒可能会对人体健康产生不利影响。
- 控制水质：自己烧水可以更好地控制水的卫生状况，减少因水源污染导致的疾病风险。
- 矿物质摄取：矿泉水中含有一定的矿物质，如果自来水中矿物质含量不足，可能需要额外补充。
2. 环境影响：
- 减少塑料垃圾：不用桶装水和矿泉水瓶，可以减少塑料垃圾的产生，对环境保护有积极作用。
- 节约资源：桶装水和矿泉水的生产、运输过程中会消耗更多资源，而自来水通常来自当地水处理厂，更加节能环保。
3. 经济影响：
- 成本节约：长期来看，使用自来水通常比购买桶装水或矿泉水更经济。
推荐理由：
- 健康：自己烧水可以确保饮用水的新鲜和卫生。
- 环保：减少塑料使用，有助于减轻对环境的压力。
- 经济：节省了购买桶装水或矿泉水的费用。
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总结：
只喝烧开的自来水是一个健康、环保且经济的选择。它有助于减少塑料垃圾的产生，保护环境，同时也能确保饮用水的卫生安全。不过，需要注意的是，如果当地的自来水质量不佳或者矿物质含量不足，可能需要采取额外的措施来保证水质和营养的均衡。在选择饮用水时，应考虑个人健康状况、当地水质情况以及环境保护等因素，做出适合自己的选择。
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