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    • 我打坐时为何两腿压不下去!要怎样锻炼才能压下去！做到真正的打坐？

    如题所述

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    推荐答案   2009-09-28
    坐在地上，两脚脚心相对用力收回到你屁股处，用力往下压你两边的膝盖。慢慢就压来了，打坐腿也就好了，不过得慢慢压，别一次给肌肉拉伤了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2009-09-28
    给肌肉拉伤了。
    第2个回答  2009-09-28
    我也不会 也压不下去 慢慢联系 会炼成的吧本回答被提问者采纳
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