我怎么老是感觉自己活在别人的阴影下,是不是我心理有问题了

Question

我怎么老是感觉自己活在别人的阴影下,是不是我心理有问题了，总是感觉自己活得好累，很想去超越去摆脱那个阴影，越来越感觉自己有点自负，有些时候越来越感觉孤独了……不想去看见任何自己认识的亲人，总是想躲开他们，我是不是真的有问题了，我该怎么办？？？有谁能指点下么

Answer 1

一条路，走的时间长了，久久的看不见一个驿站，心中不免有些着急，于是就会想到抄近道、找捷径。当看到别人走过去很顺利的，自己便有了顺着走下去的想法。而在那一刻，自己就已经失去了自己。显然，每个人的脚是不一样大的，好多脚印是不能相同的，一味按照别人的步子或者别人安排的路去行走，势必会知趣失去自己。

走自己的路，完全按照真性来生活的毕竟是少数。格格不入也容易被定性。这位就是真性不易存在的处境。

在生活中，来自各方面的开导词或者建议，无不是将自己的认识强加到别人的身上，从没人考虑到是否与对方的心性相吻合。时常我们会看到、听到这样的话。你看某人怎么长怎么短，路走的怎么好或怎么不好，而在这种比较中就隐形的让听者选择了一条别人已经走过的路或者正在走的路。而不善于自考的人，真性瞬间失去，自己就在那一刻被丢失。

人的生存方式和生活之路就在这样的过程中形成一种“抄袭”。那些兴趣、爱好、追求、自我的本性，统统被扼杀在萌芽状态，那本有的预想，属于自己的东西一一都夭折了。

时常我们在眼羡别人的生活时，我们就已经忽视了自己的美好。久而久之，我们反过头来才发现，属于自己的路，一步也没走，只是在别人的阴影中潜行。对于那些理想和梦想，只是一时间的大帮哄。这是不是名人效应呢？民主制原则有一项少数服从多数，其实就是经验的养成概述了人的依耐性，从属观念摈弃了自己的思维。

一个人的善念本事自身形成的东西，干好事了不被人同时认得本性，而是作为一些不必要的头冠来添加。比如说是雷锋传人、英雄榜样形成等，将本来人所具有的本性给定性为效仿。一个不强调个体本身的事件，正常行为最终会被演变成为一种失去自身存在的需求，动机本身就是去了意义。

在别人的影子下去行动，在别人的影子下去生活，也是容易将感召力体现出来的，因为前面的影子已经成为一种效应。而心性的驱动中，本真就失去了。

悲哀的事依然在进行着，人在越迷失自己的时候越喜欢寻找依托，这样让一种循环的生活在经验的重复中重复。

而我们又将如何摆脱别人的影子呢？就像文字，千百遍的重复中，我们融合着别人的思想。每一天来一次更新，找到每天行动的动力，快乐的行动起来。就像看到别人的文字时，无论多么精炼优美，要知道那是别人的思想，我们要让那种思想经过我们的提炼，找到适合自己的句子。其实文字不一定就是受到别人的热恋就感到狂喜，也不能因为没得别人的热恋眼球而失落，要为自己的拥有而高兴，让自己得到灵魂的升华。

Answer 2

首先你不能胡思乱想
你要理清楚思路 你为什么“不想去看见任何自己认识的亲人”你要知道原因
每个人都有心理的缺陷的 如果感觉自己压力大 就要释放出来
为什么会觉得自己活在别人的阴影下呢？
活着是很累的 每个人都是这样过来的 没个阶段的人都有不同的思想和思维方式
开心点 既然你觉得你活在别人的阴影下 那么你就要通过积极的方式去改善本回答被网友采纳

Answer 3

自闭状态，心病还需自己医。

总想去一个非常幽静的地方，只有自己，或小河边，听那溪流哗啦，看那鸟儿轻落枝头，远处有棵孤独的小树，还能为它的默默无闻浮想连篇，更多的是感叹它的毅力，和野外的苍茫与孤单。

坚定信念，人总是会改变的。潜移默化，有痛苦就必会快乐！

Answer 4

多做一些可以使自己开心或放松的事，积极的跟别人接触，即使觉得会反感也不要回避别人，多给自己一些积极的心理暗示。尝试让自己在跟别人谈话中找到乐趣。平常闲下来时也可以自我催眠。

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Answer 5

我也有点,你应该年纪不大,咱们是一代人.有时间其实是我们想的太多.很多咱们不是被打死,而是被吓死.我们需要正视自己,表现自己.让别人认同自己.自己是自己想要生活而活.听下张国容的《我》