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扭伤了脚···能否继续打篮球????
我已经可以自由走路了···不过跳起来回觉得有一点点的痛·····看见篮球在跳动····手痒啊·····
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推荐答案 2009-09-09
由于没有完全恢复,不建议继续打球~ 此时的关节处没有完全愈合,如果此时去打球而造成再次受伤,会更加严重,久而久之,会引起例如习惯性扭伤的并发症,所以还是需要继续养,如果以后不想失去打球的机会,手痒也要坚持。
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其他回答
第1个回答 2009-09-09
不能
第2个回答 2009-09-09
我的脚刚好。你再等两星期就可以打球了。
第3个回答 2009-09-09
我的脚崴三个月了 昨天打球肿了 你最好问医生
第4个回答 2009-09-09
等一个月吧,这伤一定要养好,不然就会形成旧伤了,像我以前第一天扭了,第二天照样打球,结果现在脚踝很容易扭到,有时候打球时间长了,路都不能走了
第5个回答 2009-09-11
由于没有完全恢复,不建议继续打球~ 此时的关节处没有完全愈合,如果此时去打球而造成再次受伤,会更加严重.
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脚踝痛 还能
打篮球
吗
??
答:
这个问题不管它会比较复杂。我去年四月
崴了脚
,没怎么太在意,没想到这么久了,碰到某些特殊的角度还是会疼。最好是第一时间去医院搞好,彻底养好。三分医,七分养。
我
打篮球
脚
扭伤了
怎麼办
???
答:
1,医院检查骨头没有问题,那就多多休息,
在好之前尽量不要再做体育运动,以免伤情严重
。2、受伤处肿痛是很正常的现象,大概要一周时间才能完全消肿,受伤24小时以内需冰敷,可以减少受伤处内部的出血,24小时以后可以外用药物进行治疗。3、个人感觉用药方面,云南白药喷雾还是不错的,我推荐用扶他林,这...
脚
打篮球
的时候
扭伤了
,应该注意什么啊
答:
首先看你受伤的严重程度 我有个哥们一伤就是一个月,然后因为一直用另一只脚跳来跳去,那只没有受伤的脚还跟腱发炎了。很惨。我一般是伤了30分钟就能跳,后面瘸一天,第二天又可以
打球
了的。可能是因为身体热开了的原因吧。注意事项 1,刚受伤的时候 看看肿了没有,没有肿的话按摩一下热敷就...
崴脚了几天能好?
答:
对尽快消肿有些好处。现在已经来不及了,但要注意,在肿大处发黑发紫之前,千万不要热敷,也不要用任何喷剂什么的去擦。\x0d\x0a大概两三天后,疼痛的症状会减轻,一周后会开始消肿,两周后你走跳就没什么影响。但要正常
打球
,至少要两个月,而且要作保护。
打篮球
脚
扭到了
怎么办?
答:
一、分清伤势的轻重。如果脚
扭伤后
能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使...
请问下,怎么这个学期
打篮球
,脚有过好几次严重
扭伤
,但每次休息个半分多...
答:
个人觉得原因有以下情况:1、在经过自己第一次或前几次
扭伤
的情况后,在受到伤害时会下意识保护自己的脚踝。2、在经过几次受伤后脚踝抵抗伤害的能力增强。但是,尽量在比赛前进行热身,在篮下减少猛烈冲撞。毕竟受伤疼的是自己,又眼睁睁别人
打球
自己却不能,很折磨的……...
脚踝
扭伤
半年未好,但是我是体育生,
打篮球
的,马上高考了,不练不行啊...
答:
既然你必须训练的话,那就强度别太大,不要连着几天去练,护踝是一定要带的,一个两个看你习惯了,平时也要小心点,因为受过伤的脚更容易再次受伤。热水泡还是挺有用的。 石膏嘛…… 你要能一段时间不
打球
就行了 最后祝你顺利通过考试 参考资料:本人的
扭伤
经历,还需知道什么来问我 ...
打篮球
如何防止脚踝
扭伤?
我已经1次了
答:
没有
扭伤
是起跳后踩在别人脚贝上造成的 这是没办法避免的 你唯一能做的就是踩到的时候马上反映过来大腿马上下蹲 甚至座倒 可以大大减少伤害程度
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