第1个回答 2009-09-15
瑜伽房最小也要50平米了,健身房小的也要200平米,前台,水吧,更衣室,卫生间等等,最小也要四五百平米,常规情况下800-1200,如果稍微大点2000左右。投资预算一般有好些方面,抵挡的一般要30-50万,中档的50-150万,高档300万左右
第2个回答 2009-09-08
有大有小,根据你的要求既有器械又有瑜伽房,还要配备洗浴等等,面积至少要500平米以上,但关于投资的多少,则要根据你所在地区物业租金情况,够买健身设备及其他配套设备的品质价格有关。真的想做推荐先做下市场调研先~~这样做预算会更准些~本回答被网友采纳
第3个回答 2009-09-10
希望不要在地下室或者封闭的环境内健身
价格高只有一点好处——把晨练的大婶拒之门外。
第4个回答 2009-09-09
应该逐渐增大负荷量,否则肌肉无法获得足够的刺激,就会停滞生长。