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为什么刚开始减肥时瘦的很快,但是现在发现慢了许多
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推荐答案 2020-03-09
减肥都是有平台期的,因为你吃的太少,而且运动量太大,所以身体会做出相应的改变,导致代谢下降,也就是说你身体的消耗也是在下降,所以你就会有平台期。一般来说,度过了这个时期,体重还是会下降的,但是这个时间长短每个人是不一样的
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