面条与米饭那个更好吃?营养一样吗??

如题所述

面条也是谷物或者豆类磨成粉,加工而成的。营养差不多,都作为主食。
面条易消化,肠胃不好的人,常吃面条比较好。
但很多面条都有防腐剂的,尤其是方便面。散装的面条比较新鲜一些。
米饭煮的太硬的话,确实难消化,但可以换着花样来,偶尔做做粥啊什么的。
不过,也看个人口味啦。北方以面食为主,而南方以米饭为主。
像我,岁时北方人,但是喜欢吃米饭,面条就当小吃偶尔吃吃。
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第1个回答  2014-07-03
其实食物调查已经早出来了 面营养多点 米 早上喝粥 中午米饭 晚上就吃面追答

人体这两样不可缺的都 面营养高点

第2个回答  2014-07-03
面条🍜!米饭没什么营养,还不好消化。
第3个回答  2014-07-03
我觉得吧,是米饭,也更营养。
第4个回答  2014-07-03
谁吃,?
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