第1个回答 2019-08-12
教你一个省钱的方法。
首先找把椅子。
1、正坐在椅子上
2、两手放在背后，抓住椅背
3、抬起双脚与身体成90度角
4、停留2-3分钟
5、重复做5-10次
保证你在一周内就会有效果
嘻嘻！！！！坚持不了的话也可可以使用瘦腿产品试试。介绍你我用过的吧，瘦腿产品排行榜
牛奶减肥胶囊,这个用的挺好，效果非常棒哦！！你可以试试，效果很好的，我一个朋友就是用了瘦腿产品把腿瘦下来的！
第2个回答 2019-08-13
减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是,越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
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800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！
还有，记得选我做满意答案哦！
第3个回答 2019-10-23
想长高减肥只能运动啊！多跳跳……睡觉的话，每晚11点到凌晨2点是生长发育时间！这个时间不睡觉的话，会停止长高的！
第4个回答 2019-11-06
想长高多吃蔬菜，海鲜类、
瘦腿就有很多方法：比如长期坚持倒立，或者平躺，腿举起，或者骑自行车都可以